Dacă acordați puțin mai multă atenție ficatului, funcția tiroidiană se va îmbunătăți dramatic

trebui

Majoritatea pacienților hipotiroidieni se concentrează complet asupra glandei tiroide ca problemă. Se întâmplă ca unii medici să nu facă un pas înapoi și să vadă că cauza bolii nu se află în glanda tiroidă, ci în ficat.!

Cum se vindecă glanda tiroidă prin tratarea ficatului?

Acest articol a fost scris de practicantul Tom Brimayer. În povestea sa, pe care o spune pe site-ul său, Tom împărtășește că această conexiune este adesea ratată. Și majoritatea endocrinologilor fie nu știu, fie nu vor să o vadă. Iar concluzia este că aceasta nu este o fiziologie complexă între cele două organe. Aceasta este o chestiune de ignorare.

Trei moduri de a trata ficatul

1. Echilibrează-ți glicemia pentru a opri stresul

O teorie pe care puțină lume o cunoaște. Un ficat sănătos stochează mult zahăr sub formă de glicogen. Acest glicogen este utilizat ca sursă de combustibil pentru organism între mese sau când scade nivelul zahărului din sânge. Cu toate acestea, atunci când o persoană are hipotiroidism, capacitatea de a produce glicogen se pierde și, prin urmare, problemele cu zahărul din sânge se dezvoltă rapid. Iar atunci când o persoană nu poate echilibra glicemia folosind metode sănătoase, organismul o face într-un mod foarte nesănătos - produce hormoni de stres în cantități mari pentru a salva vieți.

Acești hormoni ai stresului distrug țesutul muscular sănătos și îl transformă în zahăr pentru a menține creierul. În același timp, acestea suprimă funcția tiroidiană, blocând ficatul de a transforma hormonul tiroidian în forma activă a T3. Mai rău, acestea inhibă în continuare funcția tiroidiană prin creșterea producției hormonului reversibil (sau invers) rT3, care blochează în continuare hormonul T3 să pătrundă în celule.

Dacă o persoană nu poate obține hormonul tiroidian în celulele sale, va avea hipotiroidism.

Ce se poate face pentru stabilizarea zahărului din sânge?

1. Organizează-ți dieta. Faceți mese cu un echilibru relativ precis de proteine, carbohidrați și grăsimi sănătoase pentru glanda tiroidă.

2. Determinați frecvența optimă a meselor (suficient de des), deoarece aceasta va preveni scăderea nivelului de zahăr din sânge.

Cum se determină frecvența individuală de hrănire? O persoană are o problemă dacă:

1. Temperatura corpului scade înainte ca masa să se termine.
2. Temperatura scade după sfârșitul unei mese și rămâne mai mică până la următoarea masă.

ceea ce trebuie făcut este să măsurăm temperatura înainte, în timpul și după mese. Informațiile importante sunt, de asemenea, care este temperatura corpului între mese.

Lucrând cu o gamă largă de pacienți, medicul Tom Brimayer a văzut cazuri în care pacienții trebuiau să-și crească nivelul zahărului din sânge la fiecare 15-20 de minute. În altele, au trecut două ore până când nivelul lor de zahăr din sânge a scăzut.

Cu aceste informații, puteți determina rapid intervalul optim de hrănire pentru fiecare individ. Acesta este un mod simplu și eficient pe care autorul articolului îl folosește la aproape toți pacienții săi.

2. Detoxificați hormonii care suprimă glanda tiroidă

Detoxifierea se poate întâmpla în atât de multe moduri diferite. Majoritatea oamenilor cred că detoxifierea este cheia unei sănătăți mai bune. Și acest lucru poate fi parțial adevărat, deoarece capacitatea organismului de a detoxifica propriile procese este importantă. Detoxifierea forțată, atunci când ficatul nu funcționează bine, este ca și cum ai încerca să aprinzi benzina. Acest lucru va crește doar sarcina asupra ficatului și a corpului uman.

Am analizat importanța glicogenului și acum știm: cum și când apare hipotiroidismul bolii în organism și de ce o persoană își pierde capacitatea de a produce glicogen.

Cu toate acestea, se dovedește că glicogenul este mai important în corpul uman pentru glanda tiroidă decât pentru echilibrarea nivelului de zahăr din sânge. Glicogenul este, de asemenea, necesar pentru producerea de acid glucuronic. Iar acidul glucuronic este necesar pentru detoxifierea hormonilor care interferează cu funcția tiroidiană, cum ar fi estrogenul. Acesta este unul dintre motivele pentru care pacienții cu hipotiroidism nu pot detoxifica estrogenul, care se acumulează în țesuturi și suprimă în continuare funcția tiroidiană.

Estrogenul afectează funcția tiroidiană la mai multe niveluri:

1. Blochează direct glanda tiroidă de la eliberarea hormonului tiroidian.

2. Promovează producerea unui hormon care inhibă hormonul tiroidian.

3. Suprimă metabolismul.

Cu toate acestea, puțini înțeleg modul în care estrogenul afectează sistemul imunitar uman. De fapt, există o legătură directă între dominația estrogenului și o formă autoimună de hipotiroidism numită tiroidita lui Hashimoto. Când estrogenul domină, devine mult mai dificil să reglezi funcția tiroidiană. În parte datorită faptului că ficatul nu-l poate detoxifica. Dar asta nu înseamnă că nu se poate face nimic.

Atunci când corpul nu poate detoxifica în mod corespunzător estrogenul, acesta îl trimite prin bilă către tractul gastro-intestinal în speranța că va fi expulzat în mod natural.

Cu toate acestea, după cum remarcă Dr. Raymond Cake, o mare parte din ea poate fi restaurată. Prin urmare, Raymond Cake recomandă consumul zilnic de morcovi, deoarece s-a demonstrat că fibrele din morcovi absorb estrogenul în tractul digestiv, prevenind reabsorbția acestuia.

Mănâncă morcovi cel puțin de două ori pe zi pentru a-ți oferi ficatului șansa de a scăpa de estrogen

Din păcate, prea mulți pacienți cu hipotiroidism se tem să utilizeze produse, cum ar fi morcovii, în dieta lor, de teama de a ingera și a acumula carbohidrați în exces. Și degeaba! Dimpotrivă, trebuie să încetați să consumați alimente cu conținut scăzut de calorii dacă vă pasă de tiroidă.!

3. Descoperiți sursele naturale de seleniu

Seleniul este unul dintre cele mai importante și adesea neglijate substanțe nutritive necesare ficatului. Mineralul în sine este necesar pentru menținerea și activarea conversiei hormonilor tiroidieni în ficat. Deficitul de seleniu este de obicei observat la pacienții cu hipotiroidism. Prin urmare, trebuie să vă asigurați că organismul obține suficient din acest mineral prin alimente. În acest fel veți fi siguri că nu veți depăși conținutul de seleniu din organism. Când luați suplimente alimentare care conțin seleniu, trebuie să consultați un medic, deoarece seleniul este la fel de util pe cât de dăunător dacă este luat fără discriminare.

Surse de seleniu:

- Nuci de Brazilia și alte nuci.

- crustacee (creveți și midii)

- semințe de floarea-soarelui și de dovleac.

- grâu, orez și ovăz.

- cotlet de porc și slănină.

Aceste informații arată cât de importantă este nutriția pentru pacienții cu hipotiroidism.

Ceaiul Tea Life ajută la problemele tiroidiene