copii

DE CE TREBUIE SĂ LUAȚI COPII ÎN OBEZITATE?

Ce sunt taratele?

Tărâțele se adaugă în mâncare, înmuiindu-se în supă, acrișor, compot. Acestea măresc semnificativ volumul de alimente, astfel încât atunci când intră în stomac, provoacă rapid o senzație de sațietate. În același timp, tărâțele nu sunt digerate și, prin urmare, nu măresc conținutul caloric al alimentelor. Pe lângă tărâțe, produsele bogate în celuloză au un efect similar. Acestea includ toate fructele și legumele cu conținut scăzut de calorii, conțin multe vitamine și oligoelemente și, odată ajuns în stomac, ocupă un volum mare, ajutând la apariția rapidă a sațietății. În plus, celuloza susține buna funcționare a intestinelor.

Care remedii seamănă cu tărâțele în proprietăți?

Există remedii care, la fel ca celuloza, nu sunt absorbite de organism, dar prin creșterea volumului de alimente, ajută la saturarea mai rapidă. Aceste preparate includ celuloză alimentară, superformă (produs din alge marine), fibromată (tărâțe de secară), nolifepan. În plus față de acțiunea descrisă mai sus, polifepanul ca burete absoarbe și excretă în fecale substanțe precum colesterolul, acizii biliari, bilirubina, motiv pentru care este utilizat nu numai pentru tratarea obezității, ci și pentru corectarea metabolismului lipidic afectat. Acest preparat este recomandat în special persoanelor care au niveluri crescute de colesterol și trigliceride în sânge.