Puls.bg | 21 iulie 2009 | 0

îngrașă

Puteți citi prima parte a materialului Aici.

Genele sunt de vină pentru creșterea în greutate la bărbați?

Experții de la Universitatea de Stat din Pennsylvania consideră că există o predispoziție înnăscută la obezitate, dar motivele naturii sale epidemiologice în ultimul timp nu ar trebui căutate doar la gene. Potrivit lor, ei nu pot evolua atât de repede în două sau trei decenii.

Bărbații se umple diferit. Oamenii de știință au efectuat un experiment cu mai multe perechi de gemeni. Și, în timp ce în același mod de a mânca, gemenii unui cuplu s-au îngrășat în același ritm, în altele a existat o diferență în greutatea acumulată. Unele cupluri s-au îngrășat sub 4 kg, în timp ce altele s-au îngrășat mai mult de 11 kg.

Există puțini bărbați care pot continua să mănânce la nesfârșit și să rămână slabi. Unele sunt mai predispuse la îngrășare decât altele. Creșterea rapidă în greutate în copilărie este considerată a fi asociată cu un risc crescut de obezitate la vârsta adultă.

Nu este clar dacă creșterea în greutate în copilărie este cauza obezității la vârsta adultă, dacă sunt interdependente sau dacă genele sunt de vină pentru supraponderalitate. Desigur, teza conform căreia supraponderalitatea și obezitatea sunt rezultatul culturii moderne nu trebuie neglijată. Există, de asemenea, cazuri în care un anumit tip de metabolism este construit în copilărie și continuă să ne influențeze obiceiurile alimentare în viitor.

Faptul că consumăm mult mai multe alimente decât are nevoie corpul și, în același timp, un stil de viață sedentar ne preia din ce în ce mai mult viața de zi cu zi nu poate fi ignorat.

Porții mari - un apetit mare, egal cu obezitatea

Pentru unul care stă la masă, bărbatul mănâncă cu 70% mai multă mâncare decât femeia. Încă din copilărie, bărbatul este ca o mașină de procesat alimentele. „Este băiat și are nevoie de mai multă putere. Lasă-l să mănânce bine. ”Este principiul prin care sunt crescute majoritatea generațiilor actuale de bărbați. Pentru femei, lucrurile stau diferit. Încă de la o vârstă fragedă, fata învață să se gândească la ceea ce mănâncă și dacă va crește în greutate dintr-un anumit tip și cantitate de alimente. Pentru băieți, acest model de educație lipsește, este încă de construit.

Faptul este că în anii șaptezeci, în restaurante și cărți de bucate, porțiile au devenit mai mari. În anii 1980, se observa deja tendința opusă.

Care ar trebui să fie porțiile pentru a evita obezitatea?

Experții concluzionează că este imposibil să îi provoci pe oameni să mănânce cantități mai mici. Se pare că metoda de încurajare a selectării produselor alimentare, astfel încât acestea să fie sănătoase și să aibă mai puține calorii, are mai mult succes.

Împotriva obezității

S-au făcut cercetări genetice, ceea ce dă speranță că peste zece ani vor fi inventate medicamente pentru tratarea obezității. Există peste 25 de gene care sunt responsabile pentru creșterea în greutate. Fiecare persoană poate purta cel puțin 12 dintre ele. Este puțin probabil, în principiu, să găsim un astfel de preparat care să acționeze împotriva influenței tuturor celor 25 de gene. Angajarea producției de medicamente pe baza unor predispoziții individuale este neprofitabilă din punct de vedere economic pentru companiile farmaceutice și este prea costisitoare ca valoare a produsului final pentru consumatori. Așadar, sfatul pentru a evita supraalimentarea și pentru a fi suficient de activ fizic este în general valid și rămâne valabil.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.