Bărbaților le este mai ușor să se concentreze asupra obiectivului dorit și au o voință mai puternică, astfel încât este mai ușor să slăbești este doar unul dintre motivele pentru care bărbații slăbesc mai ușor decât femeile

Se știe că totul făcut împreună este mai ușor, așa că multe cupluri decid împreună să „arunce o dietă”.

decât

Cu toate acestea, când vine timpul ca cele două să intre pe cântar și să-și compare rezultatele, majoritatea femeilor sunt dezamăgite, deoarece partenerii lor au reușit să slăbească mai mult în scurt timp.

Bărbaților le este mai ușor să se concentreze asupra obiectivului dorit și au o voință mai puternică, deci este mai ușor să slăbești, spun psihologii.

Din acest motiv, oamenii de știință au realizat recent un studiu care arată fără echivoc că bărbații slăbesc mai ușor decât femeile.

Marea diferență este atât psihologic, cât și fiziologic.

Și, în ciuda faptului că femeile sunt cele care iau diete mai des, bărbații obțin rezultate mai bune.

Unul dintre motivele acestui rezultat este că bărbații sunt mai intenționați, ceea ce face mai ușor să urmeze o dietă și să ignore influența prietenilor.

Un alt motiv pentru succesul scăzut al femeilor este faptul că adesea își reduc dieta și acest lucru devine practic un stil de viață, spre deosebire de sexul mai puternic.

Și pentru că femeile țin în mod regulat o dietă și sunt tentate în mod regulat, în timp ce bărbații decid să slăbească, se dedică pe deplin acestei sarcini.

Următoarea capcană pentru femei este că au încercat nenumărate diete și și-au creat prejudecăți în cap, motiv pentru care deseori se îndoiesc de ei înșiși și de succesul lor, iar de acolo voința însăși este mai slabă și mai ușoară.

Pe de altă parte

bărbații au o atitudine pozitivă față de dietă, deoarece cred în succesul lor,

în timp ce motivația pentru dietă este o altă problemă pentru femei. Vor să slăbească din cauza aspectului estetic, în timp ce bărbații o fac din motive de sănătate.

Și pentru că majoritatea femeilor abordează emoțional mai degrabă decât rațional ca partenerii lor, tind să-și complice dieta. Și dacă văd că nu există rezultate într-un timp scurt, renunță.

Cu toate acestea, dacă cauzele psihologice sunt lăsate deoparte, să nu le uităm pe cele fiziologice.

Diferența mare între hormoni, forma corpului și procentul de grăsime complică și mai mult lucrurile.

Testosteronul hormonal masculin și estrogenul feminin sunt de vină pentru depozitele de grăsime

în corp la pubertate și nu numai.

Din acest motiv, depozitele de grăsime la femei se acumulează în jurul șoldurilor și la bărbați în abdomen.

Estrogenul stimulează corpul să acumuleze grăsime și este de înțeles de ce creează probleme suplimentare. În plus, bărbații au mai multă masă musculară, motiv pentru care metabolismul lor este mai mare și este mai ușor să arzi calorii.

Evoluția are, de asemenea, un rol de jucat - bărbații erau vânători, iar femeile erau responsabile de reproducere.

Având în vedere că în vremurile preistorice nu existau suficientă hrană, natura a încercat să ofere corpului feminin mai multe grăsimi pentru a asigura nutriția fătului în uter. Astăzi, mâncarea este abundentă, vremurile s-au schimbat, dar genetică nu.