Celulele adipoase ale corpului superior au de 6 ori mai mulți receptori Oetar (secretori de grăsime) decât receptorii alfa-2 (depozitarea grăsimilor). Prin urmare, grăsimea este depozitată în principal în partea inferioară a corpului și este îndepărtată mai ușor în partea superioară.
Cu alte cuvinte, dacă câștigi 7 kg de grăsime, 6 dintre ele sunt pe șolduri, coapse exterioare și interioare și doar un kilogram - pe partea superioară a corpului. Dimpotrivă, dacă pierzi 7 kg, corpul tău inferior va pierde doar un kilogram, iar partea superioară - cu 6. Fiecare ciclu ulterior de creștere în greutate duce la reapariția acestei situații. Prin urmare, fluctuațiile de greutate cauzate de diete repetitive - așa-numitul. efectul yo-yo, schimbă principiul distribuției grăsimilor și, prin urmare, forma corpului.
Această constatare tristă se adresează doamnelor cu un tip feminin de figură - așa-numita. tip în formă de pară. La acesta se adaugă tulburările hormonale ale proceselor ciclice feminine, aportul suplimentar de progesteron - duce, de asemenea, la dispariția receptorilor beta care eliberează grăsime pe șolduri și suprafața interioară a coapselor.
Renunță la obiceiul de a ține o dietă constantă, deoarece fluctuațiile în greutate pot avea un impact negativ asupra sănătății tale. În plus, o dietă obișnuită poate avea un efect negativ asupra psihicului.
- De ce sunt atât de grasi americanii - Știri despre nutriție, diete și pierderea în greutate; rețete pentru fiecare gust
- De ce este atât de dificil să urmezi obiectele dietetice
- De ce în URSS nu existau diete și fitness pentru celulită
- De ce există diferențe în dieta și programul de fitness divizat pentru sportivii naturali și culturistii Belcho
- De ce dietele nu funcționează Dietele