Postat pe: 13.04.2019

organice

Citatul hipocratic „Suntem ceea ce mâncăm!” Sună simplu, scurt și clar, scris în secolul al V-lea î.Hr., dar este la fel de relevant ca orice gând ingenios, creat din cele mai simple cuvinte, dar prezentând temeinic dovedit de-a lungul timpului. . O alimentație sănătoasă este mai valoroasă decât aurul. Întărește corpul și îl protejează de boli. De aceea, este extrem de important ca o persoană să consume alimente organice și băuturi organice pentru a-și menține un stil de viață sănătos, a avea un fizic bun și a-și spori sistemul imunitar.

În ultimele decenii, chimia a atins apogeul. Ca urmare, se produc alimente nesănătoase, umplute cu ingrediente chimice care au un impact negativ asupra sănătății umane. Acestea sunt cauza principală a mai multor boli. Pe etichetele alimentelor, aceste ingrediente create chimic sunt prescurtate cu litera E și un cod din trei cifre sau patru cifre care le diferențiază în culori, conservanți, antioxidanți, emulgatori, arome, gume și multe altele. Toți acești compuși chimici creați artificial nu sunt la fel de inofensivi pentru corpul uman, deoarece se încearcă să fie prezentați de producătorii care utilizează acest tip de ingrediente pentru a crește producția și a reduce prețurile.

Există o tendință larg răspândită în supermarketuri de a vinde alimente care conțin ingrediente dăunătoare, dar care sunt vândute la prețuri promoționale, motiv pentru care sunt preferate de consumatori ca urmare a veniturilor financiare insuficiente. Cu toate acestea, aceasta este o economie care are un efect negativ în viitor, deoarece oamenii își dăunează sănătății, iar prețurile medicamentelor nu sunt cu siguranță scăzute. De aceea, este extrem de important să ne concentrăm asupra daunelor care pot fi cauzate de anumite ingrediente create chimic și să orientăm oamenii în timp util către achiziționarea de alimente organice sănătoase și băuturi organice.

Unul dintre motivele pentru care mâncăm produse organice constă în E-ul toxic pentru corpul nostru

Unii coloranți utilizați în alimente pot provoca cancer. Acesta este cazul ingredientelor chimice E123, E131, E142 și altele. Conservanții E250, E251 și E252 provoacă o modificare a tensiunii arteriale. Emulgatoare E461, E462, E466 și altele. au un efect negativ asupra metabolismului. Antioxidanții E311 și E312 pot provoca eczeme ale pielii. Pare înfricoșător, dar ne dăunăm propriei noastre sănătăți. Prin urmare, este important să luați măsuri și să cumpărați numai alimente de înaltă calitate, bogate în vitamine, minerale, proteine ​​și multe altele. O alimentație sănătoasă nu este un panaceu, ci o manifestare a bunului simț, care ne va oferi sănătate și o viață pașnică.

De ce produsele ecologice sunt mai scumpe?

Produsele organice sunt mai scumpe, dar acest lucru este rezultatul eforturilor care se fac zilnic pentru cultivarea lor și a cerințelor pe care le îndeplinesc pentru a fi clasificate ca atare. La mere organice, pere și prune etc., copacii nu sunt stropiți cu pesticide grele, care pot fi apoi absorbite de sol și de fructele în sine. Produsele naturale sunt cel mai ușor recunoscute prin gustul lor distinctiv. Cu siguranță fructele și legumele, care sunt produse literalmente pe o bandă transportoare pentru a produce o cantitate mai mare de producție, se caracterizează printr-o deficiență de gust și nutrienți. Produsele organice nu conțin produse obținute din prelucrarea uleiului, conservanți, emulgatori și arome și culori derivate chimic. De multe ori produsele organice au dimensiuni mai mici, de exemplu în fructe, dar acest lucru nu ar trebui să ducă la subestimarea proprietăților lor benefice. Dacă luați un măr organic pe zi, acesta ne va îndepărta de a căuta ajutor medical sau, așa cum se spune în zicala engleză: „Un măr pe zi, țineți medicul departe de mine.” Deci, mâncați mere organice zilnic și veți vedea că pielea, părul și întregul corp vor renaște.

Și știți care este principala trăsătură distinctivă a produselor ecologice?

Poate că cea mai semnificativă diferență pentru sănătatea umană în consumul de alimente produse organic este că acestea nu conțin OMG-uri (organisme modificate genetic). Acesta este motivul pentru care produsele organice nu arată la aceeași dimensiune și culoare, sunt mult mai gustoase și mai intensive în muncă, datorită dimensiunilor mai mici, care sunt de fapt așa cum le-a atribuit natura și nu așa cum a decis un inginer OMG a modifica într-un laborator. Acest lucru justifică prețul mai ridicat al produselor ecologice și asigură faptul că atunci când le consumi corpul tău le va recunoaște ca fiind inerente, adică. mâncare adevărată. Aceasta înseamnă că acestea vor fi absorbite optim, fără a duce la consecințe negative pentru sănătatea ta. Pentru că credeți-ne, nu este neobișnuit ca alimentele modificate genetic să provoace cancer și alte boli grave, cum ar fi Alzheimer.

Iată o sugestie proaspătă sănătoasă pentru o salată de vitamine

Suntem acum în mijlocul primăverii - sezonul inspirației, renașterea către o viață nouă, momentul în care cresc multe fructe și legume. Cumpărați ridichi organice, salată verde, castraveți. Faceți o vitamină bombă din produse ecologice. Umple-ți corpul cu energie și bună dispoziție.

Mai ales pentru voi, dragi cititori, am pregătit următoarea idee pentru o salată plină cu produse naturale. O puteți pregăti tăind un avocado, un castravete, o roșie, un cățel de usturoi, 5 ridichi și condimentându-l cu suc de lămâie. Dacă mănânci acest tip de alimente organice în fiecare zi, va avea un efect incredibil asupra siluetei tale.

Decorațiunile magice ajută la creșterea poftei de mâncare a copiilor

Cum să faci copiii obraznici să mănânce lucruri sănătoase?

Vă oferim o modalitate de a face minuni cu copiii dvs. mici și obraznici. Îmbracă-te ca un basm. Creați un basm organic pe farfurie și formați fructele și legumele într-un mod interesant, care să atragă tinerii adolescenți să mănânce fructe proaspete delicioase. Veți fi fericiți să vedeți cum vor consuma fructele pe care nu le doreau înainte. Nu vor exista argumente și lacrimi, ci doar zâmbete fericite. Părinții vor deveni eroi organici pentru a mânca sănătos împreună cu copiii lor și pentru a bea smoothie-uri vesele. Vă oferim o modalitate de a-i determina pe copiii dvs. să înceapă să mănânce fructe proaspete. Faceți placa ca un basm al mării:

Includeți struguri, kiwi, căpșuni, alune. Intrigați-i pe cei mici, aprindeți-vă imaginația. În timp ce mănâncă fructe organice, lăsați-i să-și imagineze înotând în marea viselor lor. Fii creativ și impresionează copiii mici, încruntați, care nu vor să mănânce fructe. Lasă un zâmbet să strălucească pe fețele lor și să creeze o atmosferă plăcută acasă.

De asemenea, vă puteți face un smoothie gustos și sănătos

Dacă sunteți un fan al unor astfel de băuturi alimentare lichide, puteți amesteca un avocado, salată verde, frunze de spanac într-un blender. Astfel veți putea bea un smoothie cu adevărat verde, fără coloranți și conservanți, care este foarte util și sănătos.

Sau faceți-vă un smoothie de fructe proaspete și savurați o băutură organică fantastică. De exemplu, amestecați căpșuni, zmeură și cireșe și reîncărcați cu energie organică. Duceți o viață plină și fericită în care mâncați alimente sănătoase la micul dejun, prânz și cină și beți băuturi cu vitamine fără conservanți. Dovediți-vă dvs. și celorlalți că, în ciuda intrării chimiei în industria alimentară, puteți duce un stil de viață ecologic și vă puteți bucura de o sănătate bună.!

Impresionați-vă oaspeții cu un smoothie în formă de curcubeu

Vă întrebați cum să vă salutați rapid și ușor oaspeții servindu-le ceva sănătos și unic? Vă oferim să faceți un smoothie sub formă de curcubeu, care să atingă profund pe toți cei care v-au vizitat. Lăsați oaspeții să bea o băutură sănătoasă și să se reîncarce cu vitamine pentru întreaga zi. Fii super-eroul lor, atrăgându-i cu vitamine din produse organice.

Prieteni, conduceți un stil de viață ecologic - faceți exerciții fizice, mâncați alimente organice, beți sucuri de fructe proaspăt stoarse (sau mai bine spus, mâncați-le întregi) și veți deveni inevitabil mai slabi, mai concentrați și mai motivați să reușiți în viața dvs. rutina zilnică. Și, desigur, împărtășiți acest material dacă ați găsit ceva util pentru dvs. sau pentru cei dragi.