„Arăți foarte bine pentru vârsta ta” este un compliment pe care toată lumea îl primește diferit de-a lungul anilor. Timpul trece iremediabil și, odată cu răsfoirea calendarului, arătând bine pentru că „pentru vârsta ta” se dovedește a fi un compliment deloc rău. Și să recunoaștem - cu toții vrem în secret să arătăm ca 20, dar dacă este posibil cu înțelepciunea și experiența anilor noștri actuali.

Ei bine, vine un moment în care avem nevoie de sprijin suplimentar pentru a obține cel puțin o parte din acest efect. V-ați întrebat vreodată ce procent de femei din întreaga lume au suferit proceduri cosmetice care promit miracole și tinerețe veșnică? Punem pariu că este extrem de ridicat în comparație cu indicatorii vitali precum accesul la servicii medicale de calitate. Dar să nu ne amăgim că acidul hialuronic face altceva decât să netezească vizual ridurile, lăsându-le acolo unde sunt deja.

Retinoizii ajută, dar există o serie de factori care trebuie luați în considerare la utilizarea acestora. Realizarea frumuseții sănătoase și echilibrate dorite este direct subordonată îngrijirii generale adecvate a corpului nu numai din exterior, ci și din interior. Așadar, în loc să căutăm și să ne bazăm doar pe soluții cosmetice, să ne gândim la ce este în pielea tânără, ceea ce lipsește evident celor mai maturi. Unul dintre răspunsuri este, fără îndoială, colagenul.

Ce este colagenul? ?

Colagenul este un element constitutiv de aproximativ 25% până la 35% din totalul proteinelor din corpul uman. Corpurile noastre formează în mod constant colagen pentru a „repara” țesuturile deteriorate de uzura zilnică a corpului. Dar, în același timp, există pierderi cauzate de o serie de motive, cum ar fi vârsta, problemele hormonale, dieta slabă, stresul, deshidratarea și diferite deficiențe ale substanțelor valoroase pe care corpul nostru le folosește pentru a produce propriul colagen. Doar un mic exemplu în acest sens este că, după ce împlinim 20 de ani, corpul nostru începe să producă cu 1% mai puțin colagen în fiecare an.

Colagenul este abundent în tendoane, cartilaj, organe și piele, dar este concentrat și în vasele de sânge, mușchi, intestine și dinți. De aceea este extrem de important ca acesta să fie compensat în mod corect. Mai puțin colagen în corpul nostru înseamnă o piele mai subțire, apariția ridurilor, uzura mai rapidă a articulațiilor, probleme cu sistemul digestiv etc...

Colagenul este unic în ceea ce privește structura sa de aminoacizi și conținutul său ridicat de glicină și prolină. Aproape 35% din colagen este alcătuit din glicină. Prolina (împreună cu hidroxiprolina) este o componentă a 25% din colagen.

Ce se întâmplă cu corpul nostru când luăm pulbere de colagen ?

Un studiu realizat în 1999 a avut ca scop verificarea absorbției colagenului hidrolizat la șoarecii de laborator. (Oesser, și colab. (1999) Administrarea orală a hidrolizatului de gelatină marcat 14C duce la acumularea de radioactivitate în cartilajul șoarecilor (C57/BL) Journal Nutr./29 (10), 1891-1895)

Studiul a folosit colagen radiomarcat alimentat la șoareci pentru a verifica dacă colagenul ingerat a fost descompus în aminoacizii săi esențiali sau absorbit în starea sa ingerată. Rezultatele indică ambele. Colagenul hidrolizat dat șoarecilor este descompus în aminoacizi, în timp ce o altă parte a acestuia a fost absorbită direct și s-a dovedit că se acumulează în cartilaj pe termen lung.

Pe lângă faptul că este un element constitutiv, aminoacidul prolină poate fi folosit de organism ca sursă de energie pentru a hrăni mitocondriile. Prolina poate fi convertită în glutamat și α-cetoglutarat, care este apoi metabolizat în mitocondrii pentru a produce adenozin trifosfat (ATP). Când nivelul de glucoză este scăzut, prolina este eliberată din țesutul conjunctiv pentru a servi ca sursă secundară de energie.

De asemenea, se crede că Proline este implicată în vindecarea rănilor. La 10 zile de la apariția plăgii, nivelurile de prolină din jurul acesteia cresc, ceea ce sugerează că aminoacidul este transportat activ acolo. Probabil pentru a facilita vindecarea rănilor. (Barbul, A. (2008) Precursorii Proline pentru a susține sinteza colagenului mamiferelor. J Nutr 138, 2021S-2024S.)

Celălalt aminoacid important implicat în colagen este glicina. Acționează atât ca moleculă de semnalizare antiinflamatorie, cât și ca neurotransmițător inhibitor în creier. Este, de asemenea, cel mai simplu aminoacid - singurul aminoacid proteinogenic achiral.

De ce colagenul hidrolizat ?

Colagenul hidrolizat este compus din peptide de colagen. Conțin aceiași aminoacizi găsiți în gelatină, dar au o greutate moleculară mult mai mică. Prin urmare, colagenul hidrolizat este solubil chiar și în băuturile reci și este ușor de digerat.

La ce să ne așteptăm de la aportul de colagen ?

    • Tonusului muscular
    • Tonifiați pielea și strângeți-o
    • Reducerea ridurilor fine
    • Îmbunătățirea funcțiilor și stabilității articulațiilor
    • Consolidați arterele
    • Îngroșarea părului și întărirea unghiilor
    • Îmbunătățirea sistemului digestiv

După multe nopți nedormite în căutarea celui mai bun produs, am găsit două care s-au dovedit a fi bune. Hidrolizatul de colagen Great Lakes este fabricat de o companie americană cu aproape 100 de ani de istorie. Primal Collagen este opera tinerei companii germane Primal State, care vizează îmbunătățirea calității vieții.

Pentru mai multe informații, consultați secțiunea PRODUSE și vizitați pagina FACEBOOK.