îngrășăm

Este posibil să fi văzut un fumător pasionat apropiat de tine sau pe tine însuți, aparent câștigând în greutate după ce ai luat una dintre cele mai dificile decizii pentru un fumător greu - să renunți la obicei.

Acest fenomen are propria sa explicație. Colegii de la Fitwell.bg ne-au furnizat cu amabilitate aceste informații și, la rândul nostru, am decis să le împărtășim cu dvs.

Până acum, acest fenomen se explica parțial prin faptul că nicotina stimulează metabolismul și după ce scăpăm de el începem să funcționăm într-un ritm mai lent.

Un nou studiu realizat de oameni de știință din Germania și Elveția, susținut de Fundația Națională Elvețiană pentru Științe, oferă o perspectivă alternativă asupra cazului. Pe scurt - problema nu constă atât în ​​apetit sau metabolism, cât și în modificările care apar în flora intestinală a nefumătorilor recenți.

Observațiile au fost efectuate timp de nouă săptămâni la 20 de persoane (5 fumători, 5 nefumători și 10 renunțători pe săptămână după începerea studiului).

În timp ce profilul bacterian al fumătorilor și nefumătorilor se schimbă foarte puțin în cadrul studiului, renunțarea la fumat determină o schimbare drastică a populației intestinale - reprezentanții speciilor Proteobacteria și Bacteroidetes cresc în detrimentul Firmicutes și Actinobacteria phyla.

În plus, a existat o creștere a greutății corporale cu o medie de 2,2 kilograme, în ciuda faptului că obiceiurile alimentare și de băut ale foștilor fumători rămân neschimbate.

Experimentele anterioare cu rozătoare au arătat că colonizarea intestinului cu mai multe Proteobacterii și Bacteroidete duce la absorbția mai eficientă a energiei din alimente și, prin urmare, la îngrășare.

Acest lucru determină echipa de cercetători elvețiană să creadă că efectul asupra oamenilor este similar, adică. după renunțarea la țigări, corpul începe brusc să asimileze un procent mult mai mare de calorii consumate, ducând la o schimbare a echilibrului energetic.