Un procent mare de femei care se căsătoresc devin în curând supraponderale, pe lângă o nouă familie. Care sunt cele mai frecvente motive pentru care căsătoria ne face mai încet și obezi?

căsătorie

1. Mănânci des pe jos. Datorită vieții cotidiene dinamice, a muncii, a copiilor, nu ai timp să iei micul dejun sau prânzul în mod normal. Mănâncă pe picioare, mâncare rapidă, deseori bogată în calorii și nesănătoasă, care îți afectează și greutatea.

2. Nu ai timp pentru sport. Din nou, viața de zi cu zi agitată este un motiv pentru a te neglija și a nu avea timp pentru activitate fizică. Încercați cel puțin să mergeți mai mult, să urcați scări în loc de lift și alegeți să mergeți în parc în fața televizorului. Și aceasta nu este o mică schimbare.

3. Sexul se întâmplă din ce în ce mai puțin. Statisticile sunt descurajante și în acest caz - sexul nu este la fel de frecvent ca la începutul relației tale. Acum se întâmplă de mai multe ori pe săptămână, cel mai adesea sâmbăta sau duminica când nu sunteți la serviciu. Cu greu o auzi pentru prima dată, dar permiteți-mi să vă reamintesc că sexul este sănătate și vă face să slăbiți! Dacă nu ai chef să fugi la sală, măcar poți face sex. Cu cât mai des, cu atât vei intra mai rapid în formă și vei obține o siluetă perfectă. Vine vara, doamnelor, strângeți-vă!