lucru duce

Există mai mulți factori

Cele nouă luni de sarcină sunt împărțite condiționat în trei trimestre. Primul se caracterizează printr-un simptom neplăcut precum toxicoza. Greață, vărsături dimineața, pierderea poftei de mâncare, mirosuri iritante - ucid dorința de a mânca și începi să slăbești. Pierderea minoră în greutate nu va provoca daune embrionului, deoarece substanțele nutritive vor fi preluate din corpul mamei.

Odată cu debutul celui de-al doilea trimestru, senzația de oboseală crește. Nu permite femeilor însărcinate să ducă un stil de viață activ. Acest lucru duce la un consum mai mic de calorii. Uterul se mărește, abdomenul crește și acest lucru duce la creșterea în greutate.

Nu este ușor să dai un răspuns clar la întrebarea câte kilograme trebuie să câștigi în cele nouă luni.

Cea mai frecventă cauză a creșterii în greutate este consumul excesiv. Cu cât consumăm mai multe alimente, cu atât hipotalamusul nostru produce hormonul care provoacă senzația de foame.

Al doilea factor este stilul de viață pasiv. Predispoziția genetică joacă, de asemenea, un rol important.

Creșterea bruscă în greutate poate fi o cauză a tulburărilor metabolice, a bolilor sistemului endocrin.

Excesul de greutate face dificilă nașterea. Ele pot fi cauza principală a dezvoltării diabetului la copii și o tendință la alergii.

Uneori teama de a se îngrășa o provoacă pe viitoarea mamă să renunțe la mâncare. Cu toate acestea, acest lucru este periculos, deoarece poate dăuna sănătății copilului nenăscut. De exemplu, să te naști cu greutate redusă, să ai anomalii fizice, tulburări cerebrale etc.

În cazurile severe, există o scădere a nivelului hormonului estrogen, ceea ce provoacă un avort spontan.

Din cele spuse până acum, este clar că în timpul sarcinii este important să consumăm alimente cu măsură și complet.