Experții Asociației endocrinologilor din Europa cercetează de câțiva ani motivele pentru care mulți oameni tind să se îngrașe rapid după vârsta de 30 de ani. Experții sunt convinși că principalul motiv este legat de modificările din fondul hormonal după această limită.

odată

Depozitele de grăsime au apărut chiar și la persoanele care nu au avut anterior probleme de greutate similare și au trăit o dietă sănătoasă cu o dietă echilibrată până la vârsta „periculoasă”.

MAI MULTE PE TEMA
Ne îngrășăm din cauza poluării mediului cu plumb
A fi gras nu este întotdeauna periculos pentru sănătate
O dietă sensibilă are efect după 30 de zile
1 gram de sare = 1 kilogram de supraponderalitate!

Hormonii progesteron și estradiolul sunt cauza

Femeile care se apropie de vârsta de 40 de ani își pierd atractivitatea din cauza a doi hormoni - progesteronul și estradiolul, spun specialiștii. Este dificil de evaluat cu exactitate rolul lor în corpul feminin. Acestea reglează intensitatea proceselor metabolice și capacitatea de a naște un copil. Odată cu reducerea unuia dintre cei doi hormoni, metabolismul din organism încetinește, în urma căruia greutatea se acumulează imperceptibil.

În ceea ce privește sexul mai puternic, însă, apariția kilogramelor în plus în 30-35 de ani este în întregime vina lor. Cea mai frecventă cauză este un stil de viață sedentar și o supradoză de bere. Băutura de chihlimbar conține enzime, care, potrivit experților, duc la obezitate abdominală (în abdomen), cunoscută și sub numele de burta de bere. Astfel de depozite de grăsime practic nu pot fi îndepărtate, ele se încurcă în ele și în organele interne. Pentru a evita problemele cu supraponderalitate, endocrinologii recomandă două abordări de risc pentru grupurile de risc - nutriție adecvată și stil de viață activ.