Aproximativ 60% dintre bulgari sunt supraponderali, conform Asociației Bulgare pentru Cercetarea Obezității. Urmărim din urmă americanii, dintre care 65%, conform Centrelor lor de control și prevenire a bolilor, sunt supraponderali.
Conform calculelor Serviciului de Sănătate din SUA, obezitatea în rândul populației este o tendință care se dezvoltă în timp într-o progresie aritmetică. În timp ce în anii 1970, doar 15% dintre oameni erau supraponderali, în 2004 erau de două ori mai mulți, 33%. Acest număr se dublează încă o dată, dar de data aceasta într-un timp extrem de scurt, în 6 ani.

îngrășăm

Și fără definiții, știm ce este obezitatea - acumularea de prea multă grăsime în jurul taliei, abdomenului, șoldurilor. Greutatea care ar trebui considerată normală pentru o persoană, în funcție de înălțime și sex, este calculată în Indicele de masă corporală. Când valorile IMC sunt de până la 24, greutatea este considerată normală. Valorile cuprinse între 25 și 29,9 indică prezența supraponderalității, iar cele de peste 30 indică supraponderalitatea sau obezitatea.

Obezitatea nu este doar o problemă estetică. Prezența sa se reflectă și asupra stimei de sine a persoanei afectate, care nu este nesemnificativă pentru starea sa mentală. Starea de sănătate a persoanelor supraponderale este grav afectată. De obicei au tensiune arterială crescută, colesterol ridicat, ritm cardiac ridicat, risc de diabet.

Cu toate acestea, medicii sunt și mai detaliați cu privire la pericolele bolii. Acestea sunt faptele despre care oamenii știu mai puțin în general:

  • Obezitatea crește riscul de a dezvolta unele tipuri de cancer

Cercetătorii de la Institutul Național American al Cancerului au ajuns la concluzia că cancerul de sân, cancerul postmenopauză, cancerul de colon, rinichi, esofag și uter sunt legate de obezitate.

  • Atacurile de cord la o vârstă mai mică se datorează obezității.

Aceasta este cauza deceselor la o vârstă fragedă în ultimii ani. Din păcate, persoanele cu vârste cuprinse între 15 și 34 de ani au deja un atac de cord. Crizele cardiace au crescut cu 10% la bărbați și cu 32% la femei în ultimele două decenii.

  • Excesul de greutate și excesul de greutate sunt cauza pubertății timpurii la fete

La fetele supraponderale, cicatricile sexuale nu se dezvoltă ca la altele în perioada 12-14 ani. Sânul și părul pubian în ele sunt observate la vârsta de 8-9 ani. Cu toate acestea, debutul timpuriu al pubertății, când o fată încă se joacă cu păpușile și are nevoie de mângâiere părintească, este cauza unor probleme emoționale grave, care deseori durează o viață dacă sunt lăsate nesupravegheate.

  • Obezitatea este o cauză a diabetului la copii

Potrivit experților, obezitatea infantilă este motivul creșterii incidenței diabetului de tip 2 după acestea. În acest tip de diabet, organismul este incapabil să sintetizeze suficientă insulină sau nu este utilizat în mod eficient. Se prezice că în zece ani acest al doilea tip de diabet va fi mult mai frecvent în rândul copiilor decât tipul unu, ceea ce era mai tipic în trecut.

Majoritatea copiilor cu diabet zaharat de tip 2 astăzi sunt supraponderali. Boala se manifestă de obicei în adolescența mijlocie până la sfârșitul anului. Se observă la copii cu activitate fizică, nutriție și ereditate limitate.

Pierderea în greutate, de cel puțin 5-10%, la copiii obezi are un efect pozitiv asupra sănătății și returnează direcția tendinței de risc pentru diabetul de tip 2. Cu toate acestea, programul de reducere a greutății trebuie stabilit de un specialist.

  • Obezitatea crește riscul de demență

Persoanele de vârstă mijlocie și supraponderale sunt mult mai predispuse să prezinte semne de demență senilă. Conform Obesity Reviews, riscul lor de demență este cu 42% mai mare, iar riscul de boală Alzheimer este de 80%.

  • Cu kilogramele în plus, viața de zi cu zi este mai grea

Pentru persoanele obeze, activitățile zilnice, cum ar fi mersul pe jos, urcarea scărilor, ghemuirea, îndoirea etc., necesită mult mai multă muncă, consumă mult timp și duc la oboseală. Datorită kilogramelor în plus și a activității fizice limitate, procesele din corp se deteriorează. Acest lucru afectează vitalitatea și stima de sine în general. Nu întâmplător, persoanele obeze au mult mai multe șanse să sufere de apnee în somn, cauza letargiei.

Procesele metabolice întârziate și supraîncărcarea corpului cu produse metabolice reziduale sunt cauza manifestărilor mai frecvente și mai timpurii ale bolilor cronice și ale osteoartritei. În general, aceste persoane sunt mai predispuse să se îmbolnăvească și să sufere de gripă, care este, de asemenea, asociată cu absențe frecvente de la locul de muncă și incapacitatea de a-și asuma responsabilitățile familiale.