dietă pomelo

După ce v-am spus despre calitățile uimitoare ale pomelo în articolul AICI, astăzi, așa cum am promis, vă vom dezvălui cum să faceți o dietă cu pomelo

Pierderea a 2-3 kilograme în plus într-o săptămână nu este deloc rău, așa că o dietă cu pomelo ajută!

Dieta Pomelo - iată meniul!

Cum să faci o dietă cu pomelo?

Mic dejun - 70 de grame de brânză, dar cafea tare, neîndulcită, jumătate de pomelo.

Masa de pranz - a doua jumătate a pomelo, legume fierte sau fierte, salată fără grăsimi sau legume proaspete cu sos de lămâie.

A doua opțiune este cu pește fiert sau piept de pui. Opțiunile propuse pot fi alternate în fiecare zi sau se poate face o combinație a acestora. Și nu uitați să mâncați o jumătate de pomelo.

Gustare - ou și din nou o jumătate de pomelo. Ceai verde neindulcit.

Masa de seara - o farfurie mare cu salată de fructe, baza este, desigur, pomelo, precum și toate fructele care sunt sezoniere. Dacă îți este foarte foame, înlocuiește salata de fructe cu legume înăbușite și nu uita să mănânci mai întâi o jumătate de pomelo.

Această dietă cu pomelo durează o săptămână și odată cu aceasta nu numai că vei pierde în greutate, ci și îți vei îmbunătăți sănătatea.

Acest lucru se datorează proprietăților minunate ale pomelo!

1. Pomelo poate vindeca multe boli și ajută la ameliorarea diferitelor boli.

2. Pomelo ajută la angină, infecții virale respiratorii acute, răceli.

3. Pomelo îndepărtează febra.

4. Inhibă creșterea celulelor canceroase.

5. Pomelo reduce ateroscleroza.

6. Pomelo scade colesterolul.

7. Pomelo ajută la astmul bronșic.

8. Optimizează sistemul imunitar.

9. Ajută la afecțiuni ale tractului gastro-intestinal.

10. Ajută la insomnie.

Deci, dacă nu slăbești cu pomelo, nu te va face rău. Dimpotrivă - vă va ajuta sănătatea.