atunci când

De ce o femeie se îngrașă?
Ei bine, să nu ne întoarcem la acea glumă dulce despre Radio Erevan și femeia grasă.

Cu vârsta, o femeie devine grasă.

Oamenii de afaceri inteligenți și-au dat seama rapid că producerea diferitelor tipuri de alimente sănătoase și suplimente de slăbit pentru femei le poate îmbogăți.
Peste tot ne confruntăm cu o înșelăciune nerușinată, dar oamenii își dau banii pentru produse complet inutile cu reclame perfecte, cu femei care au corpuri grozave - ÎNAINTE și DUPĂ, datorită Photoshop.

De ce o femeie se îngrașă?

Dar tristul este că 95% dintre femei, care cumpără totul se îngrașă din nou.

De ce?

Fiecare dietă nouă crește vânzările de cărți, ajutoare vizuale, videoclipuri, cărți de bucate, alimente speciale, mese gata.

Există diete pentru fiecare gust - o dietă bogată în carbohidrați și săracă în proteine.

Nu consumați grapefruit, perturbând aciditatea stomacului.

Sau mănâncă doar ulei de in ...

Cum să distingem o minciună de adevăr?

Femeia se îngrașă mai ales din zahăr. În prezent, americanul mediu consumă în medie aproximativ 150 de kilograme de zahăr pe an. Zahărul se găsește în toate tipurile de alimente procesate, inclusiv condimente, sosuri pentru salate, deserturi și băuturi răcoritoare.

Pe locul doi se află grăsimea. Mai degrabă, grăsimile trans, care distrug metabolismul unei femei.
Creșterea numărului de boli ale sistemului cardiovascular în prima jumătate a secolului XX este asociată cu utilizarea multor grăsimi trans dăunătoare.

Cercetări recente arată că principalul vinovat pentru creșterea obezității, în special la femei, este o combinație de exces de zahăr și grăsimi.

Rețineți acest lucru - corpul unei femei folosește carbohidrați pentru a stoca mai multe grăsimi, în timp ce bărbații le transformă imediat în energie. Deci, atunci când o femeie respectă o dietă bogată în carbohidrați și săracă în grăsimi, ceva nu merge bine.

Din punct de vedere al evoluției, femeile obeze salvează vieți, păstrează viitorul planetei.

Astăzi trăim într-o societate în care există hrană, cum să ducem corpul la abundența bruscă a hranei?

Schimbarea mușchilor și a țesutului adipos poate fi realizată prin exerciții fizice regulate și printr-o dietă echilibrată, dar mama natură este greu de depășit.

Femeile se plâng că, după dietă, se îngrașă?

Principala problemă este că atunci când te ții de dietă, corpul restabilește metabolismul, care apoi încetinește, având în vedere că organismul primește mai puține calorii. Dar organismul începe să folosească rezerve de grăsime.
Corpul tău va încetini și mai mult pentru lucrul la puținele calorii consumate.

Această afecțiune îți este familiară: ești frustrat, deprimat, supărat, nu dormi și ceva nu slăbește atât de ușor. Aici sunt împinși și hormoni.

Aceștia sunt hormonii responsabili de acumularea și pierderea de grăsime în corpul feminin - estrogen, progesteron, testosteron, cortizol, insulină, hormoni tiroidieni (T3 și T4), leptină, hormon de creștere, colecistokenină și mulți alții.

La rândul lor, acești hormoni puternici au un efect puternic asupra tuturor sistemelor corpului, precum și asupra metabolismului. Atunci când se iau în considerare problemele legate de creșterea sau pierderea în greutate, rareori se acordă atenție.

Și manipulează greutatea unei femei într-un mod crud.

Din acest motiv, majoritatea femeilor în menopauză se înșeală literalmente sau poate nu.

În curând, articolul nostru despre cum să ai un corp perfect, indiferent de vârstă.