„Grâu - ucigașul mascat” - William Davis

excludem

Știați că consumul a două felii de pâine integrală vă poate crește glicemia mult mai mult decât fac două lingurițe de zahăr alb?

Această carte este un ghid de sănătate provocator cu privire la modul în care, excluzând grâul și pastele, chiar așa-numitele cereale integrale sănătoase din dieta noastră, vom atinge greutatea ideală, vom scăpa de grăsimile nedorite și inestetice și, mai important, o gamă largă probleme de sanatate!

Pe baza multor ani de studii clinice și a rezultatelor extraordinare pe care Dr. William Davis le-a observat după ce a supus mii de pacienți la o dietă fără gluten, el a prezentat această ipoteză convingătoare și impresionantă împotriva dietei omniprezente. Privarea de grâu și alimente fără gluten vă va aduce beneficii semnificative, inclusiv:

  • scădere în greutate de 10, 15 și chiar 25 kg numai în primele luni;
  • ameliorarea sindromului metabolic și a diabetului;
  • recuperarea după probleme intestinale, cum ar fi colita și boala celiacă;
  • îmbunătățire semnificativă a nivelului de colesterol și LDL;
  • îmbunătățirea structurii și densității osoase;
  • întârziere, chiar încetarea osteoporozei și osteopeniei;
  • încetarea problemelor pielii - de la psoriazis la afte ale pielii și căderea părului;
  • reducerea proceselor inflamatorii și a durerii și consecințelor artritei reumatoide.

Citibilă, convingătoare, provocatoare de gândire, această carte, bazată pe cercetări aprofundate, ne oferă o privire nouă și extrem de importantă asupra celor mai importante probleme de sănătate din vremea noastră. Dr. Davis prezintă argumente convingătoare pentru a elimina complet grâul și glutenul din dieta noastră.

Dr. William Davis este un specialist în cardiologie preventivă, care, prin abordarea sa unică a excluderii complete a grâului și a alimentelor fără gluten, promite nu numai prevenirea, ci și recuperarea bolilor de inimă. El este directorul Track Your Plaque, un program pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, și scrie în mod regulat pentru publicații și forumuri de sănătate. Cartea are un succes imens în străinătate, unde dieta fără gluten este deja extrem de populară. Această conștiință începe să câștige din ce în ce mai multă popularitate în Bulgaria.

Nu e vina ta

Pe piața cărților din 2013.
Volum: 400 de pagini.
Editor: intens
Preț de acoperire: 19 BGN.