Scăderea hemoglobinei la adulți: cauze și consecințe

Hemoglobina este un compus chimic complex al unei proteine ​​cu un element de fier care este prezent în celulele roșii din sânge. Funcția hemoglobinei în corpul uman este una dintre cele mai importante - implicată în administrarea moleculelor de oxigen către toate țesuturile și organele corpului.

scade

Oxigenul este un element indispensabil pentru asigurarea activității vitale a unei ființe vii, participă la primirea și schimbul de energie și la efectuarea reacțiilor de restaurare. Acțiunea hemoglobinei se bazează pe captarea oxigenului în plămâni, pe conducerea unei oxidări ulterioare și pe transferul acestuia către toate structurile corpului.

Când hemoglobina este redusă, aceasta înseamnă apariția epuizării oxigenului a tuturor celulelor din corp și slăbirea imunității. Pentru a preveni reducerea hemoglobinei în sânge sub nivelul normal, trebuie să știți ce să faceți cu lipsa de fier din organism. Să aflăm în ce cazuri scade nivelul hemoglobinei din sânge, care sunt normele sale la diferiți oameni și care sunt modalitățile de creștere a lipsei acestei substanțe la domiciliu.

Norma hemoglobinei

Sănătatea umană depinde de nivelul de hemoglobină din sânge. Dacă nivelul hemoglobinei este sub normal, atunci este anemie, care este considerată o boală foarte înfricoșătoare și periculoasă.

Rata hemoglobinei în sânge depinde de sexul persoanei:

  • La copii, conținutul de hemoglobină este normal, ca și la adulți: înainte de naștere HbA începe deja să fie sintetizată, care până la un an de viață înlocuiește practic hemoglobina fetală, care servește copilul în timpul dezvoltării intrauterine.
  • La femei de la 115 la 145 g/l (în sarcină de la 110 g/l);
  • La bărbați între 130 și 160 g/l.

În ceea ce privește volumul de reducere a hemoglobinei, anemiile cu deficit de fier sunt de mai multe grade:

  • scăzut (conținut de hemoglobină de la 110 g/l la 90 g/l);
  • medie (conținut de hemoglobină de la 90 g/l la 70 g/l);
  • severă (conținut de hemoglobină mai mic de 70 g/l).

Există, de asemenea, anemie latentă (latentă). Se caracterizează prin prezența normală a hemoglobinei în celulele roșii din sânge pe fondul unei scăderi a fierului seric. În acest caz, simptomele declinului său sunt destul de pronunțate. Această afecțiune este adesea frecventă la femei în timpul sarcinii.

Simptome ale scăderii hemoglobinei

În plus față de testul de sânge, care relevă imediat lipsa acestei proteine ​​importante în organism, există o serie de simptome: acestea pot sugera în mod independent un nivel scăzut de hemoglobină în sânge.

La bărbați și femei, acestea sunt semne precum:

  • slăbiciune generală a corpului, somnolență;
  • pielea palidă, uneori chiar arătând „transparentă”;
  • buze cu culoare albăstruie;
  • pielea devine uscată și începe să se descuameze;
  • în cazuri deosebit de neglijate, unghiile încep să se rupă și părul cade;
  • pentru copii, principalul semn al lipsei de hemoglobină sunt bolile frecvente.

Atâta timp cât recunoașteți simptomele hemoglobinei scăzute la adulți, o puteți normaliza cu succes fără ajutorul medicilor. Dar înainte de asta trebuie să cunoașteți motivele care reduc conținutul acestui element important din sânge.

Cauzele hemoglobinei scăzute

De ce se reduce hemoglobina la adulți, ce înseamnă asta? Organismul poate pierde hemoglobina din mai multe motive. Cel mai rapid mod de a face acest lucru este prin pierderea de sânge - atât evidentă, cât și sub acoperire. Sângerarea clară apare cu menstruație grea și prelungită la femei (mai mult de cinci zile), hemoroizi, diverse răni, leziuni sau operații.

Hemoragiile ascunse sunt posibile în unele boli gastro-intestinale, patologii ale sistemului reproductiv feminin (chisturi ovariene, fibroame uterine etc.). Scăderea hemoglobinei și durata scurtă de viață a globulelor roșii poate duce la boli autoimune, infecții sau boli ereditare.

Consecințe

La adulți, o scădere a concentrației de hemoglobină duce la faptul că organismul nu primește cantitatea necesară de oxigen. Starea generală a pacienților este tulburată și apar plângerile descrise mai sus.

  • Consecințele acestui lucru pot fi o scădere a imunității și, ca urmare, o creștere a incidenței bolilor infecțioase.
  • În majoritatea cazurilor, există oboseală rapidă și slăbiciune constantă.
  • Anemia poate provoca deformări în țesuturile epiteliale umane - căptușeala căilor respiratorii, cavitatea bucală, tractul gastro-intestinal și straturile de protecție superioare ale pielii.
  • Deseori anemia provoacă tulburări ale sistemului nervos: există iritabilitate, schimbări de dispoziție inexplicabile, scăderea concentrației.

În plus, anemia poate avea simptome cum ar fi buzele crăpate, slăbiciune musculară acută, căderea părului, unghiile fragile și dependența de mirosurile speciale pe care alte persoane le consideră neplăcute.

Hemoglobină scăzută în timpul sarcinii

Scăderea hemoglobinei în timpul sarcinii este un eveniment frecvent pentru femeile însărcinate. Abaterea semnificativă de la normă poate afecta negativ sănătatea mamei și a bebelușului. Acest lucru este plin de următoarele complicații:

  • hipotensiune uterină (scăderea contractilității musculare);
  • hipoxie (foamete de oxigen a fătului);
  • încetinirea sau chiar oprirea creșterii și dezvoltării fătului;
  • greutate redusă la naștere;
  • tulburări ale sistemului respirator și nervos.

În plus, mulți medici cred că hemoglobina scăzută la o femeie în timpul nașterii poate afecta negativ sănătatea copilului în viitor. Astfel de copii nu studiază bine la școală, sunt adesea bolnavi, suferă de diferite patologii ale organelor interne. Prin urmare, dacă în timpul sarcinii este sub normal, tratamentul sub supravegherea unui medic este extrem de necesar.

Cum se mărește hemoglobina?

Ce să fac? Pentru a crește hemoglobina în sânge, trebuie doar să știți motivul căderii acesteia. Puteți consuma oricâte produse doriți care cresc hemoglobina (fierul, vitaminele B), dar dacă acestea nu sunt absorbite corespunzător în tractul gastro-intestinal, atunci succesul nu poate aștepta.

Cu o bună tolerabilitate a medicamentelor prescrise, acestea sunt utilizate în doze maxime, urmate de terapia de întreținere cu o doză redusă timp de câteva luni. În acest caz, este necesar să se monitorizeze nivelul de fier din celulele roșii din sânge și din serul sanguin. Dacă este necesar, prescrieți și vitamina B12, B9 și acid ascorbic. În cazurile severe, se recurge la transfuzia de sânge integral sau masă eritrocitară.

Dietă

Produsele care contribuie la terapia nutrițională cu hemoglobină redusă includ:

  • Soiuri de carne roșie-iepure, carne de vită.
  • Pui alb.
  • Limbă de vită, ficat de vită.
  • Gălbenuş.
  • Fructe de mare, pește.
  • Leguminoase.
  • Hrișcă și alte cereale.
  • Morcovi, sfeclă, legume verde închis.
  • Nuc.
  • Rodie, mere și fructe bogate în vitamina C.

În orice caz, nu este necesar să luați o astfel de dietă cu hemoglobină scăzută prea literal și să treceți la anumite proteine ​​- organismul cu greu poate absorbi toate acestea. Nu uitați să garniți carnea cu legume și ierburi și să mâncați fulgi de ovăz la micul dejun. Ca supliment alimentar pentru creșterea hemoglobinei, puteți sfătui să beți sucuri - struguri, rodie, morcovi, sfeclă, mere.

În același timp, pentru a îmbunătăți absorbția fierului, ar trebui redus consumul de produse lactate, alimente grase, făină, ceai verde și cafea.

Bea 1,5-2L de apă curată pe zi. Pentru a fi exact 30 ml pe 1 kg greutate corporală. Acest lucru ar trebui să normalizeze problemele cu tractul gastro-intestinal, să facă sângele normal în viscozitate. Și dacă nu există probleme cu rinichii, atunci cu un conținut scăzut de fier și ca tonic puteți încerca rețeta doctorului american D.S. Jarvis. Pentru un pahar de apă fiartă 2 linguri de miere și 2 linguri de oțet de mere natural. Cu oțet cu atenție, o mare parte din acesta nu poate fi consumată simultan. Desigur, acestea sunt doar recomandări - este întotdeauna recomandabil să consultați un specialist.