Deepika Paducone, frumusețea cu picioare lungi din orașul huligan Bollywood, nu numai că și-a atins aspectul și corpul magnific, pentru care ar putea muri dintr-o picătură de pălărie. Ani de dăruire, disciplină și muncă grea sunt secretul frumuseții ei pe ecran și în afara ecranului. Provenind dintr-o familie atletică, a părăsit-o fără îndoială. La 5 picioare pe 8 inci cu o siluetă subțire, un zâmbet cu o umflătură și un stil modern de rochie, Deepika Padukaone este considerată un simbol sexual și o pictogramă de stil în India. ediția People Magazine în 2012. Aparițiile sale elegante au făcut mai multe titluri decât abilitățile sale de actorie, poate pentru că modelarea a fost întotdeauna prima ei dragoste. Frumusețea ei fără cusur este un amestec de un regim de frumusețe de bază și un stil de viață sănătos și activ, care a făcut minuni pentru ea și poate chiar să facă același lucru pentru tine.

Sfaturi de frumusețe Deepika Padukone și secrete de fitness:

Secretele pielii:

Pielea lui Deepika în viața reală este impecabilă așa cum apare pe ecran. Acest lucru se datorează faptului că ea crede că bea galoane de apă pentru a rămâne proaspătă și hidratată. Dependentă de spa, ea folosește și masaje corporale regulate și băi de aburi, care sunt cheia pielii procesuale.

deepika

Când vine vorba de îngrijirea pielii feței, curățarea, tonifierea și hidratarea fac parte din ritualurile zilnice de îngrijire a pielii. În zilele ei, ea preferă să rămână fără machiaj, lipindu-se doar de o cremă hidratantă cu SPF și balsam de buze. În aceste numeroase cazuri, când trebuie să fie sub masca machiajului, are grijă să-și curățe fața complet după lăstari și nu se culcă niciodată fără a îndepărta toate urmele de machiaj cu un hidratant profund. Nu una pentru tratamentul feței obișnuite, îi place să se curețe din când în când.

Vezi mai mult: Sfaturi de fitness Yami Gautam

Secretele părului:

În ceea ce privește părul ei lung, gros și strălucitor, Deepika jură pe uleiul de cocos. Folosește ulei de nucă de cocos încă din copilărie și încă își lucrează magia pe păr. Cu munca ei, care include călătorii constante și expunerea la condiții extreme, își îngrijește părul uniform, făcând un masaj cu ulei o dată pe săptămână pentru a preveni deteriorarea foliculilor de păr.

Vezi mai mult: Secretele de frumusețe ale lui Sonam Kapoor

Sfaturi pentru machiajul ochilor:

Potrivit lui Deepika, sprâncenele sunt foarte importante pentru că îi definesc fața. Își limitează ședințele de salon, deoarece simte că sprâncenele mai groase o fac să pară mai tânără. Machiajul ei preferat pentru ochi este rimelul, pe care îl folosește fără rezerve pentru a-și accentua ochii în formă de migdală, despre care crede că îi face să-i iasă ochii.

Secretele de fitness:

Deepika se ține strâns de fitness. Deja binecuvântată cu un cadru atletic de ani de zile ca jucătoare de badminton, ea duce fitness-ul la un alt nivel cu exerciții zilnice de Pilates și exerciții de stretching. Doza zilnică de fitness nu se termină aici. Fiind mai mult decât o persoană în aer liber, ea participă la multe alte activități sportive și de aventură, precum ciclism, drumeții și chiar scufundări, pentru care această frumusețe este un scafandru certificat. Nici o surpriză nu a dat cu adevărat silueta lor atletică uimitoare.

Vezi mai mult: Sfaturi de frumusețe Shilpa Shetty

Secretele dietetice:

Deepika ca tuturor le place să mănânce. Deci, care este secretul ei pentru o alimentație sănătoasă? Nu este un secret. Doar o dietă echilibrată, cu multe fructe și legume. Cu ajutorul nutriționistului său Puja Mahia, dieta Deepika include o gustare ușoară la fiecare două ore, micul dejun fiind principala sa masă a zilei. Pentru a menține în continuare o dietă sănătoasă și echilibrată, recurge la sărirea umpluturii de cartofi atunci când ia doza de dimineață și precedă gălbenușul. Își începe ziua cu fructe în loc de cafea și, când se ridică, își tratează dulceața cu ciocolată neagră.