POLITICA COOKIE

Ce sunt cookie-urile?

Cookie-urile sunt fișiere text mici care sunt stocate pe computerul sau dispozitivul dvs. mobil atunci când vizitați site-ul nostru web. Acestea permit site-ului web să vă stocheze acțiunile și preferințele pentru o anumită perioadă de timp, astfel încât să nu trebuiască să le introduceți de fiecare dată când vizitați site-ul sau să mergeți de la o pagină la alta, ceea ce ne ajută să vă oferim conținut pe care îl considerăm care vă va fi util și interesant.

Cum și ce cookie-uri folosim

Folosim cookie-uri, care permit site-ului web să stocheze acțiunile și preferințele dvs. (cum ar fi numele de utilizator, limba, vârsta, dimensiunea fontului și alte setări de afișare) pentru o anumită perioadă de timp, astfel încât să nu trebuie să le introduceți de fiecare dată, când vizitați site-ul sau mergeți de la o pagină la alta.

Cookie-uri de securitate

Folosim cookie-uri în scopuri de securitate, care sunt destinate să prevină utilizarea frauduloasă a acreditării de autentificare, precum și pentru a proteja informațiile de părți neautorizate.

Folosim cookie-uri Analytics, care ne ajută să îmbunătățim performanța și eficiența site-ului nostru web prin colectarea de informații despre numărul de vizite unice, statistici privind utilizarea site-ului web, cele mai vizionate pagini vizualizate recent.

Cookie-uri terță parte

Folosim cookie-uri de la terțe părți care vă permit să vă placă sau să partajați conținut pe rețelele sociale, cookie-uri de la Google Analytics care ajută la urmărirea traficului site-ului web și alte cookie-uri legate de sisteme și site-uri externe integrate cu site-ul web.

Folosim cookie-uri, care, pe baza comportamentului dvs. de pe site-ul nostru web, vă pot arăta reclame pe care le presupunem că îndeplinesc preferințele și interesele dvs.

Date personale din cookie-uri

Datele personale colectate de cookie-uri sunt utilizate numai pentru implementarea unor funcții specifice pe site legate de utilizator.

Cum se dezactivează cookie-urile?
Toate browserele moderne vă permit să modificați setările cookie-urilor. De obicei, puteți găsi aceste setări în meniul „opțiuni” sau „preferințe” al browserului. Pentru a fi la curent cu aceste setări, următoarele linkuri vă pot ajuta sau puteți utiliza butonul „Ajutor” din meniurile browserului pentru mai multe detalii:

Mai multe informatii

Mai multe informații despre modul în care sunt utilizate cookie-urile pe Internet pot fi găsite aici: www.aboutcookies.org .

relaxată

DE CE SUSPENDĂ PIELEA ȘI CUM SE TRATĂ CU PIELEA RELAXATĂ

GRASIME SĂNĂTOASE (UTILE) ȘI GRĂSIMI SĂNĂTOASE (UTILE)

21 august 2020 917 Mancare

MĂNCAȚI CARBOHIDRATI SĂNĂTOȘI ȘI ALIMENTE CU CERENE ÎNTREGI

20 august 2020 949 Mâncare

CUM SĂ ELIBERAȚI DE RIDURI

DE CE SUSPENDĂ PIELEA ȘI CUM SE TRATĂ CU PIELEA RELAXATĂ

A îmbătrâni înseamnă să te cunoști mai bine, să înțelegi și să fii în pace cu locul tău în lume, să înveți lecții de smerenie, har și înțelepciune pe care doar ani de viață te pot învăța.

Îmbătrânirea înseamnă, de asemenea, modificări ale corpului, în special aspectul feței și pielii.

Poate dura ceva timp pentru a găsi o atitudine sănătoasă față de riduri, pete de vârstă și piele lăsată. Nimeni nu poate opri complet ceasul, dar există strategii de prevenire și soluții clinice pentru strângerea pielii. Acest articol va discuta de ce pielea lăsată, precum și mai multe moduri de a face față pielii lăsate.

De ce pielea cade

Colagenul este cea mai abundentă proteină din organism. Construiește structura pielii și formează țesutul articular dintre mușchi și oase.

Organismul produce în mod natural colagen, dar odată cu vârsta, producția acestei importante proteine ​​scade. Drept urmare, pielea devine mai puțin elastică și ridurile încep să devină vizibile.

Pe măsură ce nivelurile naturale de colagen scad, scade și cantitatea naturală de grăsime din straturile mai profunde ale pielii. Acest lucru lasă spațiu sub straturile de piele, ceea ce poate face ca pielea să cadă sau să cadă acolo unde a fost dură și strânsă.

Stilul de viață poate duce la formarea ridurilor mai devreme. Dacă sunteți predispus la riduri, acesta este în mare parte rezultatul geneticii. Alți factori care pot contribui la ridurile timpurii includ:

  • fumat
  • expunerea frecventă la razele ultraviolete A (UVA)/ultraviolete B (UVB)
  • pierderea în greutate extremă sau creșterea în greutate
  • dietă bogată în alimente procesate

Remedii naturale

Când începeți să citiți despre remedii casnice pentru pielea lăsată, este posibil să observați că majoritatea medicamentelor se concentrează mai degrabă pe prevenire decât pe repararea ridurilor. În ceea ce privește refacerea efectivă a aspectului pielii, procedurile clinice și cosmetice sunt mult mai susceptibile de a fi eficiente.

Concentrați-vă pe îngrijirea pielii ca alegere a stilului de viață, inclusiv renunțarea la fumat și utilizarea protecției solare.

Creme și loțiuni ferme

Există două tipuri principale de produse anti-îmbătrânire: antioxidanți și regulatori celulari.

Antioxidanți

Antioxidanții sunt bogați în vitaminele C, A și E. Ele acționează prin întărirea pielii împotriva stresului oxidativ și servesc în primul rând pentru prevenirea ridurilor, nu pentru a restabili pielea lăsată.

Există dovezi care sugerează că ingredientele antioxidante reduc roșeața și inflamația, făcând pielea mai sănătoasă.

Regulatoare celulare

Regulatorii celulari sunt creme și loțiuni care conțin peptide, retinoli sau ingrediente pe bază de factor de creștere. Aceste ingrediente sunt destinate stimulării producției de colagen în pielea ta, motiv pentru care unii susțin că pot inversa semnele îmbătrânirii.

Retinolul (vitamina A) este ingredientul cel mai frecvent utilizat în cremele anti-îmbătrânire.

Dar tretinoinul, o altă formă de vitamina A, poate fi cel mai eficient în strângerea pielii de pe gât și față.

Numeroase studii efectuate în diverse laboratoare au arătat că tretinoina poate întări pielea și crește producția de colagen până la punctul în care pielea lăsată devine mai puțin vizibilă.

Yoga pentru față

Practicarea yoga este recomandată pentru pielea care arată mai tânără și pentru un corp care se simte mai sănătos. Yoga în sine poate crește nivelul de oxigen din piele.

Dar când vine vorba de exerciții faciale care vizează strângerea pielii, majoritatea dermatologilor cred că nu sunt eficiente. Așezarea repetată a feței în anumite poziții face parte din cauzele ridurilor, așa că practicarea yoga facială nu le va elimina.

Electrocasnice

Unii oameni jură că anumite aparate de uz casnic sunt eficiente în netezirea ridurilor. Rolele de jad, dispozitivele RF și dispozitivele de dermar sunt exemple ale acestor dispozitive.

Dispozitivele RF pot funcționa de fapt pentru a elimina ridurile.

Un studiu din 2017 a constatat că, atunci când este utilizat zilnic timp de opt săptămâni, un dispozitiv RF crește producția anumitor proteine ​​în straturile mai profunde ale pielii. Printre participanții la studiu, acest lucru a dus la o piele vizibil mai fermă.

Nu există date clinice care să susțină utilizarea unor alte aparate de uz casnic populare, inclusiv role de jad. Și în timp ce dispozitivele de uz casnic, cum ar fi microneedling, pot funcționa, veți vedea rezultate mai semnificative din tratamentul cu microelectronică de către un profesionist medical.

Suplimente de colagen

Suplimentele orale de colagen pot ajuta la îndepărtarea pielii lăsate cu vârsta.

Tripeptida de colagen, în special, a fost studiată pentru utilizarea sa anti-îmbătrânire. Consumul de suplimente de colagen este probabil o măsură preventivă pentru a proteja pielea de cădere, mai degrabă decât corectivă.

Protecție solară creme

Purtarea de protecție solară este un mod simplu de a fi activ în ceea ce privește lăsarea pielii pe față și gât. Purtarea de protecție solară în fiecare zi vă va proteja pielea de daunele cauzate de razele ultraviolete (UV) ale soarelui. De asemenea, reduce riscul de cancer de piele.

Nu uitați să aplicați protecție solară pe gât și bust ca pe o modalitate de a vă menține pielea mai tânără.

Bând apă

Dacă rămâi hidratat, pielea ta va arăta mai tânără. De asemenea, vă va ajuta să vă ridicați spiritul. Dacă pielea ta este adesea și permanent privată de o hidratare adecvată, vei observa că semnele îmbătrânirii sunt mai vizibile.

Tratamente cosmetice

Dacă nu simțiți că tratamentele la domiciliu sunt eficiente pentru a vă face pielea să pară sănătoasă, următorul pas poate fi să discutați cu un dermatolog pentru o vizită la un centru de înfrumusețare sau o clinică.

Mai puțin invazivă

Peeling cu laser

Modelarea cu piele cu laser are ca scop promovarea producției de colagen în straturile mai adânci ale pielii în timp ce îndepărtează stratul superior al pielii, ceea ce va îmbunătăți textura și tonusul. Rezultatele acestui tratament nu sunt permanente, dar este posibil să vedeți o piele mai sănătoasă timp de câțiva ani după acea.

Terapia cu ultrasunete

Terapia cu ultrasunete vizează zona de sub bărbie, precum și fața și gâtul. Undele cu ultrasunete pătrund adânc în piele pentru a stimula producția de colagen. Unii oameni au nevoie doar de o rundă a acestei terapii, în timp ce alții trebuie să se întoarcă pentru a repeta tratamentul.

Frecventa radio

Radiofrecvența este o altă formă de tratament care stimulează producția de proteine ​​în straturile mai adânci ale pielii pentru a încerca să o facă mai fermă.

Terapia cu radiofrecvență ar trebui să fie cel puțin la fel de eficientă sau mai eficientă decât cremele cosmetice ferme.

Microneedling

Micronidlingaima își propune să genereze producția de colagen folosind ace mici care vă înțepă pielea. Probabil că veți avea nevoie de mai multe proceduri pe o perioadă de trei-patru luni pentru a vedea rezultatele.

Rezultatele microneedling durează uneori câteva luni pentru a fi vizibile și de obicei nu sunt permanente.

Botox

Botoxul este un medicament injectabil minim invaziv, iar efectul unui tratament durează aproximativ trei până la patru luni.

Botoxul împiedică în esență anumiți mușchi faciali să se miște, făcând pielea să pară mai fină și mai puțin încrețită.

Kybella

Kybella este un medicament injectabil care ucide celulele adipoase de sub bărbie. Este conceput pentru a reduce aspectul unei bărbie duble, iar tratamentul este conceput să fie permanent. Uneori sunt necesare mai multe proceduri pentru a vedea rezultatele.

Mai invaziv

Operațiune de ridicare

Facelift-ul este o procedură chirurgicală în spital în care un medic îndepărtează pielea în exces și căzută, „trage” fața, astfel încât pielea să pară încordată. Facelift-ul se efectuează sub anestezie generală și poate include pielea gâtului.

Un lifting facial poate fi „complet”, adică o incizie lungă care începe de la linia sprâncenelor și se întinde de-a lungul feței, de obicei în linia părului. Mini liftingurile folosesc incizii mai scurte și necesită mai puțin timp de recuperare.

Notă de performanță

Cu cât o tehnică este mai invazivă, cu atât rezultatul va fi mai spectaculos și mai vizibil. Dar tehnicile invazive prezintă, de asemenea, un risc mai mare de efecte secundare, pot duce la infecții și, de obicei, nu sunt reversibile.

Încercați să aveți așteptări corecte și rezonabile cu privire la procedurile pe care le urmați.

Dacă nu ești mulțumit de aspectul pielii tale, gândește-te cum te simți. Dacă modul în care vă simțiți în legătură cu pielea lăsată vă afectează viața de zi cu zi sau stima de sine, discutați cu un medic. Ei pot determina care va fi cel mai bun mod de acțiune în funcție de tipul de piele și de aspectul pielii tale.