„Haide, o lingură pentru mama, una pentru tată”, „Dacă nu mănânci micul dejun, nu vei crește”, „Fie îți mănânci supa, fie nu te las să te uiți la filme.” ... Amenințări cunoscute, trucuri, părinții copiilor obraznici.

hello

Conform diferitelor studii, între 20% și 60% dintre copiii preșcolari și de vârstă școlară au probleme cu alimentația. De ce majoritatea copiilor nu vor să mănânce?

Motivul 1: Copilul nu are nevoie de multă mâncare

Copilul este slab, la fel și părinții lui. Pur și simplu nu are nevoie de multă mâncare.

Ce să fac? Monitorizează-i greutatea, consultă un medic pediatru și încearcă să conțină vitaminele necesare chiar și într-o porție mică.

Motivul 2: Protest

Acesta este cel mai frecvent motiv. Chiar și adulții își exprimă protestul prin foame. Implicația este clară - lasă-mă să mor dacă nu faci ce vreau eu. Este similar cu copiii - fii atent la mine!

Ce să fac? Nu vă faceți griji, nu faceți tot ce dorește copilul, nu amenința, ci încercați să înțelegeți motivul protestului.

Motivul 3: Copilul nu se simte confortabil la masă

Poate că nu are încredere în folosirea tacâmurilor sau îl certați în permanență pentru că se murdărește, pentru că nu a fost atent. Sau poate chiar în timp ce ești la masă, găsești ocazii de certuri în familie și astfel dispare apetitul copilului.

Ce să fac? Nu vă supărați pe copil pentru că a murdărit din nou fața de masă. În timp, veți învăța eticheta necesară. Și amânați toate argumentele și certurile pentru altă dată, nu cât timp sunteți la masă.

Motivul 4: Omulețul este obișnuit să se distreze în timp ce mănâncă

În timp ce copilul își mănâncă supa, se cântă cântece, se joacă filme, jucăriile preferate participă la un spectacol de păpuși. Deci copilul se obișnuiește cu distracția și mâncarea la un moment dat devine neinteresantă.

Ce să fac? Concentrați-vă pe mâncare. Tu nu mănânci în timp ce te uiți la televizor. Comunicați mai bine la masă, spuneți-vă, de exemplu, cele mai bune momente care vi s-au întâmplat în timpul zilei.

Motivul 5: frică

Reacțiile neurotice cauzate de anumite evenimente alimentare mă înspăimântă pe copil. De exemplu, un os de pește este blocat în gât sau vomită etc. Copilul poate să nu-și amintească exact ce l-a speriat, dar rămâne amintirea a ceva neplăcut.

Ce să fac? Nu te enerva, nu jigni copilul. Discutați cu el, încercați să ajungeți la cauza fricii și, în consecință, gândiți-vă cum să scăpați de ea.

Motivul 6: Nu este delicios

De obicei, numim acești copii capricioși, deoarece mănâncă anumite alimente - de exemplu, doar paste sau doar cartofi prăjiți. Și când te afli într-un loc ciudat, ei nu își găsesc mâncarea „lor” și refuză să mănânce.

Ce să fac? Încercați să-l introduceți pe cel mic în mod regulat de la o vârstă fragedă. Invitați copilul să deschidă frigiderul și să aleagă mâncarea. Nu-ți plac legumele? Încercați o supă cremă sau un sandviș în care morcovii și castraveții, de exemplu, se transformă în flori.

Motivul 7: Copilul nu mănâncă pentru a mulțumi mamei

Există astfel de cazuri. De exemplu, mama spune: „Trebuie să încep o slujbă, dar nu pot. Copilul meu nu mănâncă deloc și nu pot avea încredere în el cu altcineva, trebuie să fiu alături de el pentru a ști că a mâncat ceva până la urmă. ”Și copilul nu vrea să mănânce, așa este mama „programat”.

Ce să fac? Trebuie să vă confruntați cu propriile temeri.

Motivul 8: În familie, mâncarea este venerată

Acordați prea multă atenție mâncării din casa dvs. Mama pregătește cina și acesta este un eveniment. Copilul nu mănâncă? Groază! Mânca? Fericire! Copilul își dă seama rapid că a mânca este ceva foarte important și prin intermediul acestuia își poate „gestiona” părinții.

Ce să fac? Nu acordați atâta atenție dacă copilul este sau nu o sită, nu transformați prânzul sau cina într-un eveniment.

Motivul 9: Copilul nu este niciodată flămând

Copilul nu înțelege că mâncarea poate aduce bucurie, nu îi este niciodată foame, nu se așteaptă la prânz, nu visează la supă de pui, pentru că părinții îi dau în permanență ceva de mâncare și nu reușește să-i fie foame.

Ce să fac? Încercați să acceptați refuzul copilului de a mânca. Așteptați până când cere doar mâncare. Și creați o situație neașteptată - frigiderul este gol, nu este nimic de pregătit pentru cină. Există doar varză gătită. Copilul va dori probabil să-l încerce, chiar dacă anterior a refuzat un astfel de fel de mâncare.