vergeturile

  • Acțiune
  • Tweet
  • Fixează-l
  • Acțiune
  • E-mail
  • Mai mult

Vergeturile - unul dintre cele mai neplăcute lucruri care se pot întâmpla pielii tale, alături de bine-cunoscuta noastră celulită.

Dar când apar vergeturile, pe cine afectează și cum le putem preveni sau trata cu ele? Vom căuta răspunsuri la aceste întrebări aici.

Ce sunt vergeturile?

Vergeturile sunt cicatrici atrofice care se caracterizează prin lipsa fibrelor elastice. Inițial, când se află într-un stadiu incipient de dezvoltare, au o culoare roz sau violet care se estompează în argint sau alb în timp.

Vezi mai mult

Principalele motive pentru apariția lor sunt legate de elasticitatea pielii și de circulația sângelui. Acestea sunt cel mai adesea o consecință a întinderii excesive a dermei și a epidermei și a diferitelor tulburări ale sintezei elastinei și colagenului (componente structurale ale pielii).

Cine este afectat de vergeturi?

Faptul este că și aici femeile sunt dezavantajate și cel mai adesea apariția vergeturilor se observă în timpul sarcinii sau după naștere. Este aproape inevitabil - 90% dintre femei se confruntă cu problema în acest moment altfel frumos și important din viață. Dar asta nu înseamnă că bărbații sunt asigurați împotriva vergeturilor.

Condiția preliminară și motivul formării lor pot fi orice fel de schimbări bruște legate de dimensiunea și greutatea corpului, indiferent de sex și vârstă:

  • Când câștigi mult în greutate;
  • În caz de pierdere bruscă în greutate;
  • Chiar și cu o creștere rapidă, în timpul pubertății!

Cu toate acestea, cel mai mare paradox este că vergeturile pot apărea și la persoanele care se străduiesc să arate bine, mai ales atunci când le ating.!

Dungile albicioase neplăcute de pe corp sunt un efect secundar comun al antrenamentului cu greutăți și cardio. De fapt, cu cât ajungi mai bine și mai repede la sală, cu atât ai mai multe șanse să te confrunți cu această problemă.

Concluzia este că, atunci când vine vorba de vergeturi, suntem cu toții „pe țintă”!

Unde apar cel mai des?

La femeile din timpul sarcinii și la persoanele supraponderale, acestea afectează în principal abdomenul, șoldurile și coapsele. La băieții la pubertate și la persoanele care se antrenează greu pentru a câștiga masa musculară, vergeturile apar cel mai adesea în brațele superioare, piept, axile și spate.

Există o modalitate de a elimina vergeturile?

O modalitate sigură și 100% eficientă de a elimina complet vergeturile și de a preveni apariția altora noi, din păcate - nu există! Adevărul este că odată ce apar, îndepărtarea lor completă ar fi un adevărat miracol! Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că trebuie să renunți, dimpotrivă!

Prevenirea apariției de noi vergeturi și reducerea celor vechi

Dacă ați decis să faceți schimbări drastice în modul în care arătați, indiferent dacă veți pierde în greutate sau veți câștiga masa musculară - alegeți un program de exerciții și o dietă care se va întâmpla treptat. Evitați pierderea bruscă în greutate sau creșterea în greutate, pariați pe o abordare mai echilibrată, mai degrabă decât pe o altă dietă rapidă și dăunătoare.

Da, uneori procesele care duc la vergeturi sunt și pur și simplu nu aveți control complet asupra circumstanțelor. Dar totuși, indiferent de motivul apariției lor, există o modalitate de a lupta împotriva vergeturilor. Iată câteva sfaturi pentru acest lucru:

Pasul 1: Dieta echilibrată

Prima sarcină pe care trebuie să o stabiliți este să luați suficientă apă în fiecare zi și să oferiți corpului dvs. întregul complex de vitamine care să aibă grijă de starea bună a pielii.

O atenție specială merită aici vitamina E, care pe lângă faptul că vă protejează de formarea vergeturilor, vă poate ajuta și în lupta împotriva reducerii lor, datorită capacității sale de a proteja fibrele de colagen. Nu trebuie să uităm de vitaminele A, C și cele din grupul B, care și-au dovedit demult importanța vitală pentru starea bună a pielii, precum și pentru sistemul imunitar și detoxifierea completă a organismului.

Pasul 2: Îngrijirea pielii

Cu cât vă hidratați pielea mai regulat, cu atât este mai puțin probabil să obțineți lacrimi și deteriorarea structurii sale în condiții nefavorabile. Piața este inundată de sute de produse care pot face o treabă excelentă pentru îngrijirea de bază, cum ar fi hidratarea, pentru a fi utilizate în prevenirea vergeturilor.

Problema apare atunci când vergeturile sunt deja prezente și doriți să alegeți un produs al cărui scop special este să le reduceți. Se poate întâlni cu ușurință un produs care se bazează doar pe efectul placebo, deci este bine să știți care dintre creme au un efect benefic dovedit și care nu.

Care sunt produsele eficiente și care nu?

Produsele cu un conținut de bază de unt de cacao sau cele bazate pe diferite tipuri de peptide și proteine ​​se disting ca fiind ineficiente.

Desigur, acest lucru nu înseamnă că au un efect negativ asupra pielii - devine mai moale și mai fină, dar vei fi foarte dezamăgit dacă te aștepți să îmbunătățești starea pielii afectate de vergeturi.

Produsele care sunt într-adevăr capabile să îmbunătățească aspectul pielii, reducând semnificativ vergeturile, se caracterizează prin unul dintre următoarele două ingrediente: retina A (acid retinoic) sau acid glicolic. În studii, acestea sunt singurele ingrediente care au prezentat rezultate semnificative la vergeturile emergente, iar reducerea lor a fost aproape completă.

La vergeturile avansate, îmbunătățirile sunt din nou observate, dar nu în aceeași măsură. Pentru a le reduce, este adesea necesar să se realizeze o formulă mai agresivă cu o concentrație mai mare de acizi, ceea ce se poate întâmpla numai după consultarea specială și prescrierea de către un dermatolog.!

Succesul și eficacitatea acestor doi acizi se datorează acțiunii lor exfoliante, care îndepărtează stratul mort al pielii, dar și faptului că stimulează producția de colagen și elastină.

Dar vreau să subliniez în mod explicit că produsele care conțin acid retinoic nu sunt recomandate în timpul sarcinii, deoarece pot dăuna fătului. Este permisă utilizarea celor cu acid glicolic. În ambele cazuri, acțiunea puternică a acidului, care reduce vergeturile, poate duce la efecte secundare precum roșeață, arsură și deteriorarea severă a stratului superficial al pielii. Când utilizați acest tip de produs, rețineți că zonele tratate nu trebuie expuse razelor solare puternice.

Pasul 3: Tratament cu laser sau operație (abdominoplastie)

Dacă nimic altceva nu ajută, există o opțiune mai serioasă pentru a rezolva problema, în ultimă instanță. Acestea sunt așa-numitele proceduri extrem de eficiente sau artilerie grea în lupta împotriva vergeturilor.

Trebuie să știți că rezultatul acestor intervenții nu este în niciun caz instantaneu - terapia cu laser implică multe proceduri, iar recuperarea dintr-o singură operație va dura luni întregi pline de disconfort și durere. Adesea rezultatele obținute sunt doar temporare și, în unele cazuri, nici măcar disponibile. Faptul că aceste proceduri sunt scumpe și nu promit un rezultat fiabil este, fără îndoială, un dezavantaj. Cu toate acestea, cel mai îngrijorător lucru este că operația cu laser are adesea efecte secundare destul de neplăcute, iar o intervenție chirurgicală precum abdominoplastia prezintă riscuri grave pentru sănătatea dumneavoastră.!

In concluzie

Nu există nicio baghetă magică cu care să eliminați vergeturile odată pentru totdeauna! Dar asta nu ar trebui să te împiedice să încerci. Există opțiuni pentru a le combate, iar efectul vă poate surprinde!

În multe cazuri, vergeturile sunt pur și simplu o consecință a dezvoltării și a avansării. Fii mai umil și privește-i ca pe un simbol al lucrurilor semnificative pe care le-ai realizat. Conștientizarea acestor fapte poate aduce armonie vieții tale și te poate ajuta să te simți minunat în pielea ta, chiar și atunci când nu este complet perfectă.!