Articole unice și utile

Pe acest site nu veți găsi titluri precum „Cum să slăbești 50 kg în 5 zile”, „Dieta homar de la Hollywood” sau „1001 moduri de a cocheta în sala de sport”.

reuși niciodată

Sarcina mea nu este să citesc articolul și să uit imediat de el pentru totdeauna. Sper că sugestiile mele vă vor ajuta să vă simțiți confortabil în lumea fitnessului, să găsiți răspunsurile la întrebările dvs. și să vă faceți antrenamentele și mai eficiente și mai interesante.

Și cel mai important - să îți realizezi visul drag de un corp frumos și sănătos!

Totul ar trebui să fie distractiv

Acesta este principiul de bază din filosofia Bojestveni.com!

Nu vei reuși niciodată dacă te antrenezi cu reticență și cu forță, trăind emoții negative.

Crede-mă, munca poate fi o plăcere, trebuie doar să te familiarizezi cu corpul tău și să îl tratezi corect. Atunci corpul tău îți va mulțumi pentru muncă de fiecare dată când te uiți în oglindă.

Ce fac greșit?

Mai devreme sau mai târziu, toți începem să ne confruntăm cu întrebarea - de ce, în ciuda tuturor eforturilor, nu atingem niciodată scopul dorit.?

De ce rămâne grăsimea de pe burtă, iar râvna râvnită rămâne oricum un vârf de neatins, în ciuda exercițiilor regulate de întindere?

Nu voi reuși niciodată?

Nu cred. Va funcționa. Trebuie doar să înțelegeți motivul și rezultatele nu vor întârzia!