Pregătește tentația apetisantă cu o nouă umplutură
5 motive pentru a opri zahărul alb acum
Regula 80/20, care elimină kilogramele în plus
De ce ar trebui să mâncăm murături
Să gătim pentru vacanță fără ca casa să miroasă a pește
5 moduri neobișnuite de a slăbi
9 alimente cu grăsimi potrivite pentru dietă
Diferența de vârstă poate fi cheia unei căsnicii reușite
Ce este postul la intervale și cum afectează corpul
Suntem invitați să mâncăm clătite cu ciocolată, miere, gem și uneori cu brânză sau brânză galbenă.
Dacă te plictisești sau vrei să-ți surprinzi familia cu o nouă umplutură, vezi cum să faci clătite cu pui și spanac.
Produse necesare:
1 ceapă
2 catei de usturoi
200 g ciuperci
400 g pui fiert
150 ml. bulion
200 g smântână
100 g spanac
1 lingură. ulei de masline
20 g unt
75 g brânză cheddar
Mod de preparare:
Se prajesc ceapa si ciupercile in unt si ulei de masline. Adăugați usturoiul tocat și carnea gătită.
Reîncărcați 150 de mile. bulion și smântână. Se condimentează cu sare și piper.
Când începe să fiarbă, adăugați spanacul.
Distribuiți amestecul în clătitele terminate. Se presară cu brânză cheddar și se coace timp de 20 de minute la 180 de grade.
Vedeți mai multe oferte interesante de pe canalul culinar în Vbox7.com Hapka:
- Pui cu spanac și orez
- Clatite la cuptor cu pui in sos cremos de ciuperci Retete
- Orez prajit cu pui si legume
- Învățați-i pe copii să mănânce sănătos! Revista părinte
- Beneficiile sării negre - Sănătoase - Organice