Băutura pierde în greutate și topește grăsimea din burtă

    07.01.2019 | 22:30 https://www.marica.bg/zdrave/koktejl-ot-vino-i-chesn-bori-loshiq-holesterol Marica.bg Екип Марица 1960 vizualizări 0 comentarii

Majoritatea oamenilor cred că grăsimile și colesterolul sunt dăunătoare pentru corpul uman. Cu toate acestea, oamenii de știință demonstrează că pot fi utile.

colesterolul

Există două tipuri de colesterol: rău și bun. Primul se acumulează în corp. Se atașează de vasele de sânge, înfundă arterele și duce la ateroscleroză, boli coronariene și altele. Al doilea curăță sângele de grăsimi și elimină colesterolul rău din artere și celule. Cu alte cuvinte, ajută organismul să scape de substanțele nocive.

Medicii recomandă două modalități de a reduce colesterolul rău și de a crește colesterolul bun: dieta și exercițiile fizice. Dacă este posibil, înlocuiți carnea roșie cu pui slab sau curcan. Și amintiți-vă că ar trebui să evitați pielea, deoarece conține multe grăsimi.

Adăugați ceapă și usturoi la dieta dumneavoastră. Aceste plante nu numai că conțin colesterol, ci previn și formarea cheagurilor de sânge. Chiar și în timpul prăjirii și gătirii proprietățile lor nu sunt complet distruse. Fanii medicinei populare recomandă următoarea rețetă pentru a reduce colesterolul rău. De asemenea, topește grăsimea din abdomen.

Pentru aceasta ai nevoie de 12 căței de usturoi și 500 de mililitri de vin roșu. Pregătiți după cum urmează: Curățați și tăiați cuișoarele în sferturi. Se pune într-un borcan de sticlă și se toarnă peste vin roșu. Închideți și lăsați într-un loc însorit timp de două săptămâni, agitând recipientul în fiecare zi. Scopul este de a amesteca bine ingredientele. Apoi strecurați și transferați într-o sticlă întunecată, cu un sigiliu etanș.

Consumați 1 lingură de 3 ori pe zi timp de o lună. Apoi faceți o pauză de 10 săptămâni și repetați procedura, dacă doriți. La sfârșitul lunii este posibil să observați o schimbare pozitivă a sănătății și a figurii. Dacă doriți, mergeți la medic pentru un test de sânge. Sau faceți o fotografie „înainte și după” și măsurați-vă talia.