Detoxifierea de primăvară este una dintre activitățile care ar trebui luate de la sine înțeles în fiecare an. Detoxifierea ameliorează organismul de substanțe nocive care s-au instalat în el și vă pot dăuna sănătății. Curățarea corpului vă va face să vă simțiți mai energizat și vă va ajuta să depășiți oboseala. Detoxifierea corectă va contribui, de asemenea, la creșterea imunității și puteți scăpa de kilogramele în plus. Și când să începi, dacă nu acum în primăvară?

detoxifiere

Desigur, corpul nostru are capacități de auto-curățare, care sunt furnizate în principal de ficat și rinichi, dar are nevoie și de cooperarea noastră.

Detox de primăvară: Ce știm?
Spin alb
Această plantă este asociată cu ficatul. Deoarece contribuie la buna funcționare a acesteia, enciclopedia online a Wikipedia vorbește despre un „efect benefic asupra ficatului”. Adevărul este că ciulinul de lapte ajută și digestia și este cunoscut de secole ca una dintre plantele care sunt foarte potrivite pentru curățarea în timpul detoxifierii.

Aloe vera
Aloe, cunoscută în întreaga lume, este folosită în medicina populară și tradițională. Facilitează procesele de detoxifiere în corpul uman și are un efect pozitiv asupra digestiei. În același timp, are efecte antioxidante, ceea ce înseamnă că combate radicalii liberi care pot deteriora celulele. De asemenea, întărește apărarea corpului.

Puteți citi mai multe despre această plantă utilă în secțiunea noastră bogată în produse de Aloe vera AICI, Aceasta este o plantă unică care ajută (nu numai) la detoxifiere.

Chlorella
Aceste alge de apă dulce ajută, de asemenea, organismul în detoxifiere. Chlorella este apreciată, printre alte acțiuni, pentru efectele sale benefice asupra funcției hepatice, care este un organ important care elimină contaminanții din organism. Chlorella este una dintre cele mai bogate surse de vitamine, minerale, conține peste 20 de vitamine (A, B1 până la B12, C, D, E, K etc.) și un mineral cu activitate biologică ridicată, precum cele trei microalge, chlorella, AFA, siprulina) este cea mai bogată în fier și zinc.

Urzica
Nu toată lumea, când se uită la această plantă, își dă seama că este o plantă medicinală magică. Frunzele de urzică conțin o cantitate mare de minerale și vitamine, precum magneziu, carotenoide, flavonoide sau vitamine B. Datorită conținutului de fier, urzica promovează și hematopoieza, reîmprospătează corpul și afectează buna funcționare a rinichilor. De aceea este util în detoxifiere.

Mai multe despre detoxifiere, puteți vedea AICI.