purificarea

Poți fi foarte sănătos, dar, în ciuda tuturor, ar trebui să ai o zi de detoxifiere sau de curățare cel puțin o dată pe lună. De ce detoxifierea este atât de importantă?

Există multe teorii și modalități recomandate de experți, dar aici vă sugerăm să faceți o zi de curățare. Baza acestui tratament detoxifiant sunt merele și le veți folosi sub diferite forme.

Obiceiurile alimentare proaste sunt principalul motiv pentru care corpul tau are nevoie de curatare. Aceste obiceiuri duc la depuneri dăunătoare în tractul digestiv în timp, care ulterior se răspândesc și se asimilează în organism.

Merele sunt bogate în minerale naturale, vitamine și enzime. Furnizarea acestor substanțe nutritive către organism este deosebit de importantă în timpul detoxifierii, atunci când toate sistemele din corp sunt implicate într-un ritm ridicat pentru a expulza materialul toxic. Acizii unici din mere au capacitatea de a se lega de toxine și de a ajuta organismul să scape de ele mai eficient. De asemenea, sunt capabili să lupte împotriva bacteriilor, ciupercilor și candidei.

Iată ce este o detoxifiere de o zi:

Imediat după trezire, beți un pahar de suc de mere natural, fără zahăr. Adăugați sucul unei jumătăți de lămâie. Cel mai bine este să-ți faci propriul suc. Cumpărați un storcător puternic și folosiți întotdeauna mere organice. Dacă nu le găsiți, puteți cumpăra suc din magazin, care este 100% natural, fără aditivi. Sucul trebuie să fie călduț sau cel puțin la temperatura camerei.

Beți-l întotdeauna cu înghițituri mici, niciodată dintr-o dată! După 2-3 ore, mâncați două mere. Nu le curățați! La prânz, beți ceai din coajă de mere. Adăugați două lingurițe de miere organică. După 1-2 ore, mâncați din nou două mere. După-amiaza, beți încă un pahar de suc natural de mere. Pentru cină, mâncați o porție de piure cald de mere (mere curățate și rase) și adăugați două lingurițe de miere.

Ziua ta de detoxifiere s-a terminat. Acest lucru vă va dezinfecta tractul digestiv, precum și întregul corp. În timpul zilei de detoxifiere, nu mâncați și nu beți altceva decât lucrurile pe care le mâncați și beți enumerate mai sus. Merele sunt incredibil de digerabile.

O zi de curățare vă va regenera și curăța tractul digestiv, sângele și întregul corp. Efectuați curățarea de o zi în mod regulat pentru a vă asigura recuperarea maximă a digestiei. Curățarea vă va regla mișcările intestinale, indiferent dacă sunt prea frecvente sau prea rare. Această metodă este recomandată tuturor, indiferent dacă este sănătos sau bolnav.

Metoda mărului este eficientă în tratarea gutei, a reumatismului, a artritei, a problemelor hepatice și renale.

Ajută la îmbunătățirea funcției vaselor de sânge, purifică sângele și colesterolul și ajută la tratamentul eczemelor. Curățarea mărului are un efect pozitiv asupra sistemului nervos și, mai interesant, stimulează metabolismul și pierderea în greutate.!

Dacă decideți să încercați să aplicați această metodă în mod regulat, veți simți efectul său preventiv și dezinfectant. Pentru rezultate optime, îl puteți aplica la fiecare 7-10 zile sau după cum este necesar. Când mâncați mere organice, asigurați-vă că le mestecați foarte bine. Este clar că nu ar trebui să mănânci mere numai în ziua de curățare. Vă puteți bucura de aceste și multe alte beneficii ale consumului regulat de mere. Un măr pe zi era suficient acum 80 de ani, nu este suficient astăzi. Cumpărați întotdeauna mere organice care nu au fost tratate cu substanțe chimice.

Zicala „un măr pe zi îl ține pe doctor departe de mine” are mai mult de 150 de ani, așadar merele aparțin cu siguranță grupului celor mai sănătoase și mai delicioase alimente pe care le poți mânca.

Mai multe despre mere:

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.