detoxifierea

Toxinele sunt o mare problemă care poate afecta organismul în multe feluri. Acestea intră în corpul tău prin poluanți ai aerului și apei, parfumuri, produse de îngrijire personală, șampoane, pesticide și multe altele.!

Deoarece efectele variază foarte mult, este dificil de înțeles efectele directe ale toxinelor. Dar o consecință obișnuită cu care se confruntă majoritatea oamenilor atunci când au prea multe toxine în corp este că se îngrașă. De aceea este esențial să vă detoxificați corpul, astfel încât să nu vă îngrășați.

Efectul toxinelor

În funcție de durata expunerii în cutia dvs., toxinele pot fi cronice sau acute. De exemplu, dacă duceți o viață stresantă, aveți obiceiuri alimentare proaste sau călătoriți mult, există șanse mari ca organismul să fie supraîncărcat cu toxine.

În plus, acestea inhibă funcționarea glandei tiroide, ceea ce vă crește greutatea. Reduce capacitatea organismului de a arde grăsimi, deoarece crește funcția mitocondrială, creează dezechilibre hormonale și îți scade metabolismul.

Detoxifierea corpului

Dacă nu vă simțiți bine în corpul dvs., este timpul să începeți o dietă de detoxifiere care să curățe toxinele. Pe lângă o varietate de alimente sănătoase, ar trebui să începeți să luați suplimente care pot stimula metabolismul și ajuta la eliberarea excesului de calorii, contracarând astfel efectele negative ale toxinelor.

CleanForte este un supliment alimentar excelent, care protejează împotriva toxinelor prin eliminarea tuturor problemelor intestinale. Nu numai că trebuie să vă schimbați dieta, dar trebuie să vă asigurați că păstrați aceste pastile la îndemână.

A mânca sănătos joacă un rol crucial în detoxifierea organismului. Alimentele pe care ar trebui să le adăugați imediat la dieta dvs. sunt:

  • Hrean - vă curăță plămânii. Cei care au depozite de grăsime ar trebui să includă hrean în fiecare zi.
  • Ceaiul verde - Ceaiul verde este universal popular acum. Proprietățile sale antiinflamatorii vă detoxifică corpul și vă îmbunătățesc metabolismul. Pacienții obezi sunt adesea sfătuiți să bea ceai verde cel puțin de două ori pe zi pentru a facilita procesul de slăbire.
  • Suc de ghimbir-usturoi - luați o linguriță de ghimbir și usturoi și amestecați-l cu o jumătate de linguriță de miere. Mănâncă acest amestec în fiecare zi, deoarece este un detergent puternic care elimină toxinele din ficat și din intestine.
  • Papaya - acesta este unul dintre cei mai buni detergenți de colon din jur. Papaya conține enzime puternice care vă ajută să vă digerați alimentele rapid.
  • Ananas - La fel ca papaya, ananasul este, de asemenea, un fruct excelent de curățare. Conține bromelaină, care este o enzimă uimitoare cu proprietăți puternice de curățare.
  • Suc de iarbă de grâu - un alt detergent puternic care vă mărește imunitatea și metabolismul, care ajută la pierderea în greutate.

Includerea alimentelor ambalate, rafinate și procesate în dieta dvs. nu va contribui niciodată la regimul de slăbire. Dacă aveți toxine în corp, acestea vor duce la boli și nu veți putea fi niciodată într-o formă excelentă. Discutați acum cu dieteticianul și discutați cu el despre cum să adăugați aceste alimente în dieta dumneavoastră.