Marina Muravyova, psiholog, antrenor și blogger cu experiență, vă va ajuta să înțelegeți ce probleme interne semnalează spațiul, revărsându-vă asupra dvs. într-un flux haotic de informații, lucruri și evenimente.

dezordinea

Se poate părea că casa este doar un loc de relaxare, deci dacă există o mizerie în ea, atunci nu este înfricoșător, alte domenii ale vieții par a fi exemple de succes și creștere. Dar există și o mizerie acolo - munca nu a fost fericită de multă vreme, comunici cu oameni care nu sunt interesanți pentru tine, nu sunt suficienți bani, nu există perspectivă. Toate acestea vorbesc despre obiceiul unei persoane de a se înconjura de haos și dezordine. Este atât de obișnuit, este „normal”, uneori chiar îi place. Desigur, această alegere - de a trăi în haos, nu i-a plăcut doar asta, din anumite motive.

Teama de schimbare

Ideea este că schimbarea reală a vieții necesită „împrăștiere”. Nu degeaba toate cursurile de repornire încep cu recomandarea „face loc pentru ceva nou”. Nu există loc în mizerie pentru „nou”, dar există un „vechi” de înțeles, care poate fi incomod, dar de înțeles și previzibil. Și nu vă răsfățați cu gândul că aceasta este stabilitatea dorită. Este mult mai eficient să recunoașteți că dezordinea este răspunsul dvs., învelișul protector pe care îl ascundeți în spatele fricii de schimbare. Încearcă să nu te minți și după cinstire vei veni o înțelegere clară a nevoilor tale și vei putea să-ți permiți schimbările dorite.

Desenați marginea

Lucruri împrăștiate haotic - aceasta este și o poveste despre granițele personale. În acest fel, încercăm să ne reamintim pe noi înșine și pe ceilalți că există și este ceva de la sine "Cel puțin eu am creat acest haos" - o astfel de explicație despre sine în această situație ar fi destul de logică.

Tulburarea în casă și în viață este, de asemenea, o formă de protest: împotriva regulilor părintești stricte sau a restricțiilor partenerului. „Acesta este spațiul meu și va fi așa cum am decis, nu așa cum mi-au cerut părinții.” Nu a fost exprimat și necesită în continuare ieșirea. Condusă din interior, o astfel de rebeliune poate fi exprimată prin neglijență în viața de zi cu zi, dezordine în apartament și, ca urmare, duce la conflicte cu partenerul.

Psihologia obezității: Ce ne protejează corpul

Mulți oameni au probleme cu excesul de greutate. Uneori, ele depind nu numai de alimentația slabă, ci și de familia noastră. Uneori .