1. Ce este DHEA și de unde vine?

blog

Faceți clic pe imagine pentru a cumpăra DHEA

DHEA este un acronim pentru hormonul dehidroepiandrosteron (acum știți de ce oamenii folosesc acronimul)
Este cel mai abundent hormon androgen produs de glandele suprarenale și este deosebit de important pentru toți culturistii și sportivii. Bărbații extrag doar aproximativ 50% din testosteron din acesta, în timp ce femeile câștigă mai mult de 75% din estrogen și aproape 100% după menopauză din DHEA.

Nivelurile de DHEA sunt destul de mari la naștere, declin în copilărie și sunt la vârf la o vârstă fragedă. De acolo, nivelurile continuă să scadă de-a lungul vieții noastre.
Acest hormon este disponibil sintetic ca supliment alimentar în FITNESS FOODS

2. 2. Care este efectul DHEA și ce arată cercetările?

DHEA este un supliment extraordinar și veți afla de ce. Ca hormon major, duce la producerea altora

DHEA topeste grasimile si creste masa musculara

hormoni care s-au dovedit a da rezultate extraordinare. Deși metodele prin care funcționează DHEA nu sunt pe deplin înțelese, cercetările arată că acesta poate fi o sursă de tinerețe și poate încetini procesul de îmbătrânire.

De asemenea, s-a demonstrat că îi ajută pe oameni să slăbească, să ardă mai multe grăsimi, să ajute la construirea mușchilor și să crească dorința de a face sex. Suplimentul alimentar DHEA îmbunătățește bunăstarea generală a persoanei în ansamblu. Universitatea din California, San Francisco, a constatat că nivelurile de DHEA erau mai scăzute la persoanele care erau deprimate, iar administrarea a 30-90 mg pe zi îmbunătățea vizibil starea lor.
Orice vom scrie despre DNEA, nu vom fi niciodată exhaustivi. De asemenea, are un efect pozitiv asupra reducerii riscului de cancer, îmbunătățește sistemul imunitar, reglează nivelul zahărului din sânge, scade tensiunea arterială și suprimă alergiile. Studiile arată, de asemenea, că ajută la creșterea masei musculare slabe și la scăderea colesterolului, îmbunătățind starea generală a persoanelor cu diabet.

3. Cine are nevoie de DHEA și care sunt simptomele deficienței?

Pe măsură ce nivelul DHEA scade odată cu înaintarea în vârstă, persoanele peste vârsta mijlocie au un nivel normal redus.

DHEA poate ajuta persoanele care suferă de depresie și lupus, dar ceea ce ne interesează este că are cele mai bune rezultate la sportivi activi. Îl pot folosi pentru a ajuta la construirea unui corp de mușchi puternic și puțină grăsime. DHEA este utilizat și în cosmetică, unde nu dă rezultate mai proaste.

4. Care ar trebui să fie aportul său? Există efecte secundare?

Atunci când este utilizat în doza potrivită, DHEA este excelent. Dar, în combinație cu un alt tip de hormon sau compus, poate provoca probleme. Doza exactă variază de la individ la individ, deci este o idee bună să consultați un medic înainte de a o lua.

Un început rezonabil ar fi între 5-25 mg pe zi. Pentru femei și bărbați cu vârsta peste 60 de ani, se prescriu adesea 50 mg și respectiv 100 mg. Evident, deoarece tinerii produc mai mult DHEA în mod natural, aportul lor ar trebui să fie mai mic. Nu este recomandat femeilor însărcinate și mamelor care alăptează !

DHEA, pe care îl recomand:

Publicații similare:

4 comentarii

Am citit multe despre DHEA în ultimele zile. Sunt doar curios cum un subiect devine relevant și este pe buzele tuturor ... Mi se pare un fenomen de masă, cum ar fi păsările în zbor sau ceva de genul acesta. Am chiar un prieten care are o teorie conform căreia oamenii au și unele instincte de reacții în masă în același timp. Oricum . distractiv să fiu:))

OffTopic: Îmi pare rău că scriu aici, dar în postarea „Ce pot face suplimentele corpului nostru” ați interzis în mod evident comentariile și nu am văzut opțiunea „Contact ...” pe blogul dvs.
Direct la întrebarea mea - după ce m-am uitat la întreaga perioadă de cultivare a corpului (vă felicit sincer pentru asta, având în vedere cu ce fizică ați început ... . a demonstrat și a dovedit cu adevărat că nu există lucruri imposibile Mergeți mai departe și fiți cei mai sănătoși .) Eram curios cum ai reușit să lupți împotriva ginecomastiei și ce s-a dovedit a fi, pentru că, în general, bărbații obezi au și tu mai devreme (prima fotografie pe care ai încărcat-o în același subiect) erai destul de slabă ?
Dacă puteți să vă lămuriți, vă voi fi recunoscător mai puțin detaliat.Poate prin e-mail
Haide, multă sănătate !

Adevărul este că nu am avut niciodată ginecomastie. În fotografiile din această perioadă, sânii mei sunt grasi și este o chestiune de genă din mine că atunci când încep să mă îngraș, mă întorc mai întâi pe piept și abdomen.

Pe măsură ce m-am curățat bine, sânii asemănători Bitch Tits în cauză și-au schimbat forma.

Un alt fapt este că am băut multă bere atunci și nu știu dacă știi că berea suprimă testosteronul și face ca organismul să elibereze estrogen - destul de dăunător pentru bărbați și de bună formă.

Mulțumesc de informație. Se pare că suntem de același tip (ajung pe piept și abdomen) și după ce am văzut 1 fotografie primul gând care mi-a trecut prin cap a fost „ginecomastie” datorită unor suplimente, cel mai probabil pentru masă, dar din fericire nu este. foarte bine sânii, în special partea inferioară.

Comentariu Anulează

Trebuie să vă conectați pentru a posta un comentariu.