Ayurveda - vechea știință indiană a vieții, poate fi aplicată cu succes ca o abordare modernă a diagnosticului și a tratamentului. Acest lucru a fost declarat de dr. Antoanina Vicheva, medic pediatru și pneumolog la Centrul Medical, Crystal, Sofia. Ayurveda sugerează nu numai cum să efectuezi tratamentul cu mai mult succes, dar oferă și îndrumări despre cum să trăiești corect și în armonie cu natura.

ayurveda

În centrul științei indiene se află cele cinci elemente - pământ, apă, foc, aer și eter, din care sunt compuse universul și omul. Aceste elemente sunt energiile subtile care creează toată diversitatea în natură. În centrul Ayurveda se află constituțiile specifice (energiile) din om, care sunt combinații ale acestor cinci elemente - Pita (foc și apă), Vata (aer și eter) și Kafa (apă și pământ). Aceste trei constituții sunt în fiecare persoană, dar într-o combinație procentuală diferită. Fiecare tip are propriile caracteristici precum aspectul, emoționalitatea și comportamentul, explică dr. Vicheva. (A se vedea cele trei tipuri descrise mai jos.)

Când există un dezechilibru de energii, apare o boală. Condiția își lasă amprenta asupra aspectului unei persoane și asupra manifestării anumitor boli. La prima întâlnire cu pacientul, folosesc atât cunoștințele mele despre Ayurveda, cât și despre diagnosticul și terapia Schussler, spune dr. Vicheva. Tratamentul cu săruri minerale a fost dezvoltat de medicul german Wilhelm Schussler în secolul al XIX-lea. El a descoperit că 12 săruri esențiale sunt cele mai importante pentru activitatea celulelor din corp. Terapia sa a devenit atât de populară de-a lungul anilor, încât sărurile lui Schussler sunt folosite și astăzi. Sunt preparate prin diluare și potențare ca medicamente homeopate.

Dr. Schussler a diagnosticat, de asemenea, trăsături faciale. Combinația cu metodele de diagnostic ale științei antice ayurvedice îmi permite să-mi ajut mai bine pacienții, explică dr. Vicheva. Apoi, abordarea tratamentului pacientului poate fi mult mai blândă și mai echilibrată, deoarece este adaptată caracteristicilor sale individuale.

Când o boală apare cu secreție, știu ce este dezechilibrul și ce poate restabili echilibrul în organism, explică dr. Vicheva. Recomandă o anumită dietă, dietă și terapie cu sare. Când un pacient care are tuse cu mucus (de exemplu la tipul de cafea), limitează alimentele care formează mucus - zahăr alb, făină albă și sare. De asemenea, dă sărurile lui Schussler - №9 și №10, care elimină acest mucus. Dacă pacientul are o tuse uscată, spastică, sarea №7 (magneziu fosforicum) are un efect mult mai bun. În tipul de vată, conform Ayurveda, de exemplu, intestinul gros suferă. O astfel de persoană are de obicei constipație. Articulațiile din tot corpul său suferă, de asemenea, de "uscăciune". Apoi oferă o combinație de sare Schussler №1 și №8, care are un efect lubrifiant, iar №3 facilitează mișcările regulate ale intestinului. Alimentele mai grase ar trebui incluse în dietă.

Al treilea tip de cafea, potrivit lui Ayurveda, suferă adesea de inflamații ale plămânilor și infecții în general. Le dau ceva pentru a întări sistemul imunitar - de exemplu sarea №3, iar pentru tuse - sărurile №6 și №10. Ultimele două sunt săruri de sulfat care curăță corpul. Pentru a fi sănătoși, cele trei energii (constituții) trebuie să fie în echilibru, indiferent de faptul că fiecare persoană are propriile sale caracteristici. Este important ca o persoană să se cunoască pe sine și să știe cum reacționează corpul său la anumite alimente, indiferent dacă un somn mic este suficient sau dacă are nevoie de mai mult, dacă îi place să iasă. Dacă apare un dezechilibru, sunt necesare observații și sfaturi de la un specialist pentru a depăși afecțiunea, spune dr. Vicheva.

Ele pot fi diferite chiar și în aceeași boală. Am pacienți - doi copii cu astm de aceeași vârstă, dar de atunci Am un alt tip de constituție, abordarea mea este diferită. Un copil este subțire, cu părul creț. Atacul de astm începe cu o tuse uscată, este foarte dificil să secreți secrețiile. În plus, este întotdeauna hiperexcitabil, se mișcă constant în cabinetul meu, spune medicul pediatru. El recomandă sărurilor №7 și №8 acestui copil, care calmează acest tip de tuse. Celălalt copil are aceeași vârstă, este un băiat plinuț. Îl observ de multă vreme, așa că pot spune cum merg atacurile sale de astm, explică dr. Vicheva. Lent și lent în mișcările sale, îi este greu să stabilească contacte cu oamenii. Ori de câte ori are un atac de astm, spută repede. „De când are 6 ani, îi dau și recomandări pentru restricționarea anumitor alimente. Pentru a-și controla atacul, recomand sărurile №9 și №10, care elimină secrețiile. Acest lucru este important la acest pacient - dacă curăță mucusul, se simte bine. Este și mai important pentru el să se miște mai mult, dacă neglijează activitatea fizică, astmul său se agravează ”, spune dr. Vicheva.

Iată sfaturile ei pentru cele trei tipuri principale de oameni din Ayurveda:

Lână de bumbac

Vata este aerul din corp. Intestinul gros este cel mai vulnerabil. Acești oameni par a fi țesute din mișcare, sunt activi, există mult aer în ei. Vata umple intestinele, alveolele plămânilor, vezica urinară. Ca structură, acești oameni sunt mai uscați, mai subțiri și mai înalți, au pielea mai uscată. Nu le place să doarmă prea mult, sunt păsări nocturne. În general, sunt mai nemulțumiți decât ceilalți oameni. Când se îmbolnăvesc, au o tuse spastică. Adesea suferă de boli articulare.

Sfaturi: mâncați mai multe lucruri grase, trăiți într-un mediu liniștit și în zone ventilate. Pot lua alimente calde și condimente. Au un somn agitat, așa că luați ceva pentru a calma sistemul nervos. De exemplu, sărurile Schussler №7 și №2. Este important să vă mișcați mai mult în aer curat. O ședere prea lungă în interior le face tensionate și apar alte simptome negative. Dacă nu se mișcă, se înțepenesc.

El intreaba

Pita este un tip în care predomină focul. Locul principal este intestinul subțire. Este responsabil pentru toate procesele digestive, pentru infecțiile asociate cu căldura. Acești oameni au structura și înălțimea osoasă moderată. În general, acestea sunt mai echilibrate și mai echilibrate. Ei sunt responsabili, se poate baza pe ei. Bolile plăcintelor apar de obicei cu febră și infecții.

Sfaturi: preferați alimentele verzi (fructe și legume) și produsele cu gust astringent și amar. Este important pentru ei să se răcească. Evitați căldura puternică și băuturile calde. Pentru ei, rutina este foarte importantă, ar trebui să aibă o rutină zilnică normală care să le echilibreze și să le calmeze. În situații extreme, focul de acest tip crește rapid și suferă.

Cafea

În cafea, locul principal sunt plămânii. Acești oameni au o structură osoasă mai pronunțată. Mai lent în luarea deciziilor, dar odată ce o iau, o urmează cu fermitate. Nu le place foarte mult mișcarea și dinamica. Atunci când există un dezechilibru, bolile sunt asociate cu secreția mai multor mucus și secreții. Adesea suferă de bronșită, pneumonie, inflamație a intestinelor.

Sfaturi și avertismente: Alimentele ar trebui să fie picante, ușor picante pentru a excita mișcarea și energia. A alege produse de culoare roșie care să le ofere energie - cireșe, căpșuni, mere. De asemenea, trebuie să se miște mai mult pentru a nu cădea în letargie. Chiar dacă nu vor, ar trebui încurajați să iasă și să meargă.