Diareea este o problemă foarte gravă care nu trebuie lăsată netratată. Se caracterizează prin mișcări intestinale frecvente ale scaunelor rare, uneori apoase, de mai mult de trei ori pe zi.

călătorului

Diareea călătorului este un tip de diaree care apare ca urmare a consumului de alimente și apă contaminate cu paraziți, viruși sau bacterii. Se găsește la persoanele care vizitează țările în curs de dezvoltare.

Statisticile arată că 30 până la 50% dintre vizitatorii din țările în curs de dezvoltare, în principal din America Latină, Africa, Orientul Mijlociu și Asia, suferă de diaree de călător. Se manifestă rapid, de obicei în prima săptămână de sosire. Începe cu crampe abdominale, însoțite de greață și stare de rău. În cel puțin jumătate din cazuri, bacteria este Escherichia coli sau E. coli.

Infecția cu această bacterie apare prin aportul de apă sau prin consumul de alimente contaminate cu fecale, de obicei prin legume proaspete, cu frunze neprăjite, fructe necojite sau legume crude, carne nefiertă sau slab depozitate și carne de mare crudă.

Pentru a nu vă strica vacanța cu această infecție neplăcută, cel mai bine este să beți doar băuturi îmbuteliate. Băuturile precum ceaiul și cafeaua trebuie preparate numai cu apă clocotită, mâncarea trebuie gătită și fructele ar trebui să fie curățate.

Cel mai bine este să uitați de produsele lactate pasteurizate, apa de la robinet, cuburile de gheață, vânzătorii ambulanți și salatele crude. Dacă trebuie să beți apă locală, este bine să o fierbeți timp de cinci minute sau să adăugați preparate de iod sau clor.

De asemenea, este bine să evitați scăldatul în apele râurilor, lacuri și bazine dacă aveți îndoieli cu privire la puritate. Ori de câte ori este posibil, spălați-vă bine mâinile cu săpun. Cel mai bine este să luați probiotice preventiv pentru a menține o microflora intestinală normală.

Dacă aveți diaree de călător, acționați rapid și nu așteptați până când vă veți deshidrata sever. Consultarea cu un medic este obligatorie, deoarece poate fi necesar un tratament cu antibiotice.