conform

Modul de a intra în formă depinde, de asemenea, de semnul zodiacal.

Balanță (23 septembrie - 22 octombrie)

Zona

Este posibil să nu fi citit niciodată acest lucru despre tine, dar contrar credinței populare, nu ești un semn zodiacal echilibrat - treaba ta este să restabilești echilibrul - în și în jurul tău. Iată deci o dietă care să facă exact asta - pentru a echilibra sănătatea și fitnessul. În dieta numită „Zonă” totul este o chestiune de echilibru - misiunea ta este să consumi zilnic 40% carbohidrați, 30% proteine ​​și 30% grăsimi. De fapt, publicitatea acestei diete include afirmația că este singura dietă care necesită abstinență.

Scorpionul (23 octombrie - 21 noiembrie)

dieta mediteraneana

Voi, Scorpionii, iubiți plăcerile fizice - și asta include mâncarea, desigur. În plus, urăști să-ți împiedici dorințele și dorințele. Acest lucru face ca dieta să fie foarte dificilă, dar face și dieta mediteraneană un regim doar pentru dvs. În primul rând, te face să simți că nu urmezi o dietă. Acesta este un plus, dar necesită, de asemenea, să vă concentrați să vă bucurați de gustul fiecărei mușcături. Vă permite luxul de a alege între 10 alimente super-puternice, iar tot „puternicul” este doar pentru dvs.

Săgetător (22 noiembrie - 21 decembrie)

Fiecare semn zodiacal este „responsabil” pentru o anumită parte a corpului. Berbecul, de exemplu, primul semn, este responsabil pentru cap, Taur - pentru gât, și Pești - ultimul - responsabil pentru picioare. Tu, Săgetătorul, ești responsabil pentru coapse și șolduri - ceea ce face ca dieta Flush Fat să fie doar pentru tine. Este special menit să scape de grăsime de pe coapse, șolduri și talie. pentru două săptămâni. Ceea ce este o veste minunată pentru un semn de incendiu care nu se poate lăuda cu multă răbdare.

Urmată de dietă conform semnului zodiacal pentru Capricorn, Vărsător, Pești