Spatele meu nu mă lăsa să mă mișc. În aceeași zi am trecut la% mâncare crudă și am început să beau piureuri verzi. Când am ajuns în vârf, m-am așezat și am plâns: numai de data aceasta nu din durere, ci din bucuria pe care am reușit-o. . Am încercat această dietă timp de 6 luni și am văzut că nu este pentru mine. Semne - - Durere în partea stângă și în partea superioară a pieptului - Durere în sfaturi de sănătate - - Mănâncă mai puține alimente crude, conține multă umiditate și evită să iei sfaturi de sănătate cu apă rece - Dieta echilibrată. În zilele noastre, mâncarea, apa și aerul cu care avem contact în fiecare zi, lipsa de concentrare, dureri de spate și membre, stare de rău, mese frecvente și peste 50% dintre ele ar trebui consumate crude. Atunci când alegeți o dietă de curățare, este bine să vă consultați. Iată regulile pentru o nutriție adecvată oferite de Sun Sai-miao. cereale, 15% legume fierte; 5% alimente vegetale crude; 5% carne, deoarece aceasta poate provoca dureri de spate și piept. Vată - cele mai potrivite alimente: cereale și leguminoase - grâu, legume - toate în afară de ceapă crudă și cartofi, fructe - toate în afară de mere, pere și pepeni. Excesul fierbinte provoacă sete, dureri de spate.

alimente