Recent, dieta cu cărbune a câștigat o mare popularitate datorită accesibilității și costului redus. Despre ce acțiune a activat carbonul pe baza acestei metode de slăbire și ce reguli trebuie respectate?

Conținutul

  • Principiul de acțiune al dietei cu carbon
  • Beneficiile și daunele unei diete cu carbon
  • Plan de dietă cu carbon
  • Sfaturi și recomandări

    Principiul de acțiune al dietei cu carbon

    DIETA VARZA INSURATA

    În primele zile după urmarea unei pastile dietetice cu carbon curăță intestinele de mase acumulate, otrăvind corpul. Acest lucru contribuie la o resetare bruscă de câteva kilograme de greutate, dar în detrimentul toxinelor, nu al grăsimilor. După finalizarea dietei, aceste toxine pot înfunda din nou intestinele. Dar în acest moment, deși nu sunt în intestin, accelerează metabolismul. Cu un metabolism accelerat, necesită mai multă energie pentru a îndeplini sarcinile zilnice. Dacă în acest moment nu mâncați în exces, atunci corpul trebuie să tragă forță din acumularea de grăsime. Astfel, cărbunele activ nu arde grăsimi, ci doar ajută la această persoană care slăbește să creeze condiții optime pentru pierderea în greutate.

    Beneficiile și daunele unei diete cu carbon

    Plan de dietă cu carbon

    Sfaturi și recomandări

    Pentru a renunța mai degrabă la kilogramele în plus și a nu vă răni, aruncați o privire la următoarele sfaturi:

  • Bea cât mai mult lichid posibil. Se recomandă să fie apă pură de izvor sau minerală, fără gaz. Dintre băuturi, preferați ceaiul verde fără zahăr;
  • Încercați să faceți zilnic alergare sau drumeții. Acest lucru contribuie nu numai la accelerarea metabolismului, ci și la arderea grăsimilor;
  • Mănâncă mai multe produse proteice. Proteina poate fi consumată ca energie, dar nu poate fi depusă ca grăsime;
  • Nu stați la o dietă cu cărbune dacă luați pastile contraceptive: cărbunele activ reduce efectul acestora asupra nr. În ultimă instanță, utilizați alte metode de contracepție;
  • Nu stați la o dietă cu cărbune dacă aveți astfel de boli ale tractului gastro-intestinal.

    Astfel, o dietă cu cărbune nu poate garanta pierderea rapidă în greutate. Totul depinde de tine, precum și în timpul respectării oricărei alte diete. Cărbunele activat vă poate ajuta în intenția de a pierde în greutate.