Deși are 54 de ani și la fel ca majoritatea femeilor la această vârstă, actrița Demi Moore nu se mai poate baza pe metabolismul ei rapid, cu dieta pe care o urmează, este încă în formă.

demi

Demi însăși spune că după 40 de ani este dificil pentru fiecare doamnă să lupte împotriva apetitului ei nestins, dar se străduiește să mănânce mere și fructe atunci când se îmbolnăvește de dulciuri sau alte lucruri dulci.

Dieta lui Demi Moore se bazează pe carbohidrați bogați și se bazează pe zero grăsimi. În funcție de greutatea pe care doriți să o pierdeți, ar trebui să o practicați între 3 și 20 de zile, în timp ce beți 2 litri de apă pe zi.

Consumul crescut de apă a stat la baza dietei sale înainte de a se expune la film Striptease. Demi s-a luptat cu celulita, oprind toate dulciurile timp de 2 săptămâni, împreună cu un consum mai mare de apă și începând să mănânce mai multe fructe și legume proaspete.

Salata preferată a actriței este făcută din 1 portocală, jumătate de ceapă, tăiată în cercuri, 3-4 măsline, puțin ulei de măsline, sare și piper.

Dacă doriți să cunoașteți dieta pe care o folosește pentru a-și readuce corpul în formă, consultați galeria.