Știri
Varna acum
Selectat
Publicitate
Dieta cu cartofi și iaurt-5 kg timp de 3 zile
Dacă doriți să accelerați procesul de slăbire, încercați această dietă puternică cu cartofi.
Puteți pierde cinci kilograme în doar trei zile.
Prima zi
Mic dejun: Un cartof fără sare și un pahar de iaurt
Prânz: Doi cartofi fără sare și un pahar de iaurt
Cina: 2 iaurturi
A doua zi
Mic dejun: Un pahar de iaurt și chipsuri de cartofi
Prânz: Doi cartofi fierți și un pahar de iaurt
Cina: Salată de cartofi fără sare și un pahar de iaurt
A treia zi
Mic dejun: chipsuri de cartofi
Prânz: un cartof
Cina: O găleată de iaurt și creveți Dacă vă este foame în timpul zilei, mâncați o cantitate mică de migdale sau nuci, beți iaurt sau mâncați fructe.
Dieta este strictă, deci dacă aveți probleme de sănătate, consultați-vă medicul înainte de ao utiliza.
- Dieta cu iaurt - Durează 7 zile și rezultatele sunt ca un cântăreț de muzică populară - Imens
- Dieta cu cartofi fierți timp de 3 zile - Atât gustoasă, cât și utilă
- Dieta cu iaurt-5 kg
- Dieta cu iaurt pierde 6 kg în 5 zile
- Dieta cu iaurt slăbește 6 kg în 5 zile de ziar Struma