Este timpul pentru regimul de curățare de 10 zile

această dietă

După prima lună plină din februarie, potrivit profesorului Deunov, cel mai bun moment este să începeți o dietă de grâu purificatoare de 10 zile. Anul acesta luna plină cade pe 11, iar cea mai bună zi pentru a începe dieta este 15 februarie. Se consumă mai multe produse tradiționale bulgărești, care trebuie să fie ecologice. Această dietă este făcută pentru a elibera toxinele acumulate în corp și a emoțiilor negative și pentru a face loc noii energii mai curate care vine odată cu venirea primăverii.

De ce avem nevoie: 1 kg de grâu organic sau einkorn organic, 30 de mere, 90 de nuci, miere organică, apă.

Aportul zilnic trebuie împărțit în 100 g de grâu, 3 mere (pentru inimă), 9 nuci (pentru creier), până la 3 linguri de miere (pentru sânge) și aproximativ 1,5 până la 2 litri de arc sau masă fiartă apă. Grâul se prepară seara într-un borcan, termos sau alt recipient și se toarnă cu 2 căni de ceai cu apă foarte caldă, dar nu fierbinte. Dimineața, această apă se bea „la micul dejun” foarte încet, deoarece este extrem de hrănitoare. Grâul este împărțit în trei porții, care sunt condimentate cu o lingură de miere. Ar trebui să fie moale, se poate fierbe chiar și aproximativ un minut. Bea multă apă, dacă doriți, puteți adăuga lămâie.

Grâul este un produs alimentar extrem de valoros, bogat în vitamine, minerale, fibre și antioxidanți. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că în timpul sezonului de iarnă sistemul imunitar și metabolismul stagnează. Această dietă se face numai dacă sunteți complet sănătos.