Încep duminică o dietă de grâu de 10 zile pentru că începe după luna plină, vrea cineva să vină cu mine? Este o dietă, nu tocmai o dietă, se face pentru purificare, mental și fizic și cred că postul este un bun timpul pentru aceasta, deși cel mai bun moment este în februarie.

PREGATIREA
Împărțiți un kg. grâu (grâu fără reținere) în 10 părți egale. Împărțiți pentru fiecare zi 100 g de grâu (conține toate elementele necesare pentru menținerea vieții), trei mere (pentru inimă), nouă nuci (pentru creier), 3 linguri de miere, șase până la opt pahare de apă fiartă (primăvară, dar nu mineral). Începe întotdeauna cu o lună în scădere.
noi mancam:

cereale





Linkuri care ne pot fi utile
http://www.bratstvoto.net/vehadi/menu/b5/rejim2.html
http://www.bratstvoto.net/vehadi/menu/b5/rejim.html
Regimul este conform lui Deunov, 1 kg de grâu se mănâncă timp de 10 zile, împărțind la 100 g de grâu pe zi, îl gătesc 15-20 de minute, dar este bun și încolțit pentru a fi făcut, se adaugă 3 linguri la grâul. miere, 3 mere și 9 nuci, asta e tot ce trebuie să mănânci pe tot parcursul zilei, dacă vrei îl împărți în 3 porții, dacă vrei să mănânci din când în când. Are un efect de curățare foarte frumos și în afară de părul și unghiile devin foarte sănătoase. Începe după luna plină, se face de obicei în februarie, dar pentru restul anului nu cred că este o problemă, am eșuat personal în februarie și acum vreau să o fac.