Știri

Varna acum

Selectat

Publicitate

Dieta cu iaurt și sfeclă roșie - Cel mai ieftin mod de a pierde 7 kilograme în 3 zile

roșie

Dieta de iaurt cu sfeclă roșie o - poate cea mai ieftină modalitate de a pierde în greutate dintre toate. Dar efectul combinației acestor produse simple uimitoare: curățarea de substanțe toxice, pierderea rapidă în greutate. Dieta de trei zile vă ajută să scăpați de 4 până la 7 kilograme în plus. Rezultatul va depinde de greutatea inițială și de nivelul fizicului dumneavoastră.

Iaurt cu sfeclă

Dieta implică o dietă destul de slabă. 1 kg de sfeclă fiartă, 1,5 litri de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, 1,5-2 litri de apă - o gamă întreagă de produse pe care ar trebui să le consumați pe zi. Este necesară apă suficientă pentru a preveni deshidratarea, precum și purificarea de zgură și multe lichide.

Sfecla poate fi măcinată într-un blender și amestecată cu iaurt. Se dovedește un cocktail minunat.

După trei zile de dietă, este bine să vă extindeți adăugând carne și pește gătit (până la 400 g pe zi, împărțit în 3 doze). De asemenea, util pentru următoarele 4 zile, va

merele și citricele trebuie consumate. Rezultatul va depăși toate așteptările! Această curățare a corpului - o măsură foarte drastică, deci dacă aveți leziuni grave la nivelul ficatului, stomacului sau rinichilor, este mai bine să alegeți metode mai îngăduitoare de scădere în greutate.