Dieta pentru bărbați

Colaboratorul de la canalul MTV din New York a făcut o adevărată descoperire în nutriție.

Kara Leib a slăbit cu o dietă cu șampanie absolut în fiecare zi.

Au apărut mulți adepți ai acestei diete și Kara a anunțat că va publica chiar și o carte. De mult s-a luptat pentru silueta ei cu o varietate de diete, dar fără succes. Datorită muncii grele, Kara de multe ori nu-și putea permite un prânz bun și mânca ceva pe jos, dar și cu un pahar de vin roșu.

Un prieten al lui Kara a sfătuit-o să înlocuiască vinul roșu cu un pahar de șampanie și, de asemenea, să mănânce alimente sănătoase în loc să treacă constant de la o dietă la alta.

Bând unul sau două pahare de șampanie pe zi și comandând alimente de calitate și bogate în vitamine (1.200 - 1.400 de calorii pe zi), Kara a slăbit 10 kilograme. „Nu mâncați hamburgeri cu brânză, cartofi prăjiți și cola. În schimb, comandă somon afumat, salată proaspătă și un pahar de șampanie. Începeți să mâncați doar cele mai bune alimente. ” Teoria ei este că, dacă mănânci doar alimente „prestigioase”, vei începe să-ți prețuiești mai mult corpul și să reduci șansa de a mânca în exces.