grecia

scăderea în greutate cu struguri

Vara se apropie de sfârșit și odată cu toamna vin ciorchinii suculenți de struguri, invitându-ne să gustăm nectarul zeilor. Încă din Grecia antică, strugurii erau folosiți ca o modalitate sigură de a slăbi, de a curăța corpul și de a trata zeci de boli.

Experții moderni sunt, de asemenea, convinși că dieta cu struguri pentru pierderea în greutate este una dintre cele mai eficiente și mai utile diete. Are o mulțime de beneficii care încep, dar nu se termină cu eliminarea toxinelor, ameliorarea sistemului digestiv, reîncărcarea energiei, scăderea colesterolului rău etc.

Termenul medical pentru tratamentul strugurilor este ampeloterapia, iar medicii sunt convinși că un curs de scădere în greutate cu struguri este la fel de util pentru organism ca o săptămână întreagă de băi minerale. Primele date istorice arată că ampeloterapia a fost utilizată înainte de noua eră în Grecia, Roma și Asia de Nord. La începutul secolului trecut, această dietă a devenit extrem de populară grație lui Johanna Brand (asistentă din Africa de Sud) și a câștigat milioane de adepți.

Este important să știm, totuși, că tratamentul cu struguri nu este recomandat la pacienții cu diabet. Din acest motiv, este o idee bună să consultați medicul de familie pentru a da undă verde.

Dieta pentru slăbit cu struguri

Dieta cu struguri în sine este mai mult decât simplă și ușoară. Este suficient doar una - singura zi a săptămânii să mănânci doar acest fruct și absolut nimic altceva, precum și să bei suficientă apă. Dacă aveți mai multă voință, puteți juca în acest fel timp de până la trei zile pe săptămână. Astfel, rezultatele vor fi mai mari și vor fi obținute într-un timp mai scurt.