roșii

O dietă cu suc de roșii se estompează fără să te facă să mori de foame o zi

Uită de hărțuire și de foame. Această formulă nu a funcționat în timpul dietei de mult timp. Dieta este aleasă corect pentru a avea un efect pozitiv asupra organismului. Dacă se întâmplă acest lucru, foarte curând corpul va arunca lucrurile inutile, inclusiv kilogramele, care reprezintă un obstacol în calea sănătății.

Roșiile suculente au fost mult timp favoritele cetățenilor bulgari. Sunt alimente delicioase, sănătoase și cu conținut scăzut de calorii, care sunt disponibile pentru oricine dorește să le atingă.

Dieta cu suc de roșii - un regim în care nu vei muri de foame, ci vei pierde în greutate

Dieta cu roșii sau mai bine zis cu suc de roșii are un efect extrem de bun asupra organismului. Este util, deoarece legumele roșii sunt surse excelente de micronutrienți. Vei fierbe cu energie, te vei simți minunat și vei slăbi destul de repede.

Dieta cu suc de roșii

Nici nu trebuie să te bazezi pe alte alimente pentru a obține un efect vizibil. Sucul de roșii este suficient pentru a depăși excesul de greutate.

Prin urmare, ar putea fi ușor utilizat ca principal mijloc de topire a grăsimilor. Regimul este direct legat de accelerarea proceselor metabolice.

Meniu de urmat în timpul dietei eficiente cu suc de roșii

Regimul trebuie să dureze 7 zile. În plus față de sucul de roșii, este permis să adăugați suc de lămâie și apă. Dacă sunteți strict, veți pierde până la 5 kg de greutate în această săptămână.

Prima zi: 150 de grame de cartofi, un litru de suc de roșii și 300 ml de ceai la alegere, dar fără zahăr. Este permisă și cafeaua. Acest aliment este conceput pentru întreaga zi. Distribuiți-l corect.

Ziua a doua: 500 g brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, un litru de suc de roșii și ceai la discreția dvs., din nou 300 ml pe zi.

Ziua a treia: suc de roșii de 1 litru pe zi, un kilogram de fructe (strugurii și bananele nu sunt permise) și 300 ml ceai de plante (îl puteți înlocui cu cafea).

Ziua a patra: 500 g pui fiert, dar fără piele și fără grăsime. Se admit 150 ml de ceai și un litru de suc de roșii.

Ziua a cincea: 1 litru de suc de roșii, fructe uscate, dar până la 700 g și fără banane, smochine și stafide. Alte 300 de grame de ceai sunt permise.

Ziua a șasea: 500 de grame de brânză de vaci, în mod necesar săracă în grăsimi, un litru de suc de roșii și ceai (cantitatea obișnuită de 300 ml)

Ziua a șaptea (ultima): o jumătate de kilogram de pește care trebuie fiert, suc de roșii (1 litru) și 300 ml ceai de plante la alegere.