Majoritatea oamenilor care doresc să slăbească sunt dispuși să facă orice pentru a o atinge. Există o mare varietate de diete pe Internet - unele sunt bine cunoscute de noi, altele le auzim pentru prima dată, iar altele ne întrebăm cum pot exista. Cu toate acestea, înainte de a exclude dietele nebune și ciudate, aflați mai multe despre ele și vedeți dacă și cum funcționează:

pentru

Dieta aromatică - veți avea nevoie de suc de grapefruit. Când vă este foame, luați sticla plină de suc și inspirați. S-a arătat că aroma de grapefruit ucide apetitul. Dieta este favorita actriței Carmen Electra.

Dieta cu urină - numele acestei diete este cu siguranță înfricoșător. Nu vă faceți griji, nu va trebui să beți urină! Este vorba despre hormonii care sunt conținuți în urina femeilor însărcinate. Acestea sunt injectate, făcând metabolismul semnificativ mai rapid. Cu toate acestea, există un detaliu - în timpul dietei NU trebuie să mâncați mai mult de 500 de calorii. Indiferent dacă hormonii au efect într-adevăr sau doar o persoană pierde în greutate, deoarece abia mănâncă?

Dieta bacteriană - consumă fructe și legume acoperite cu o bacterie specială care ajută la arderea mai rapidă a caloriilor. Această dietă este favorita cântăreței Madonna.

Dieta de dormit - în timpul somnului o persoană nu poate mânca. De aceea, mulți oameni beau sedative și pastile de dormit, sperând să doarmă cea mai mare parte a zilei. Cu toate acestea, este puțin probabil să le aducă efectul dorit, deoarece s-a dovedit că lipsa somnului duce la creșterea în greutate. Deci, dormi suficient și mănâncă în cantități rezonabile, în loc să te joci cu sănătatea ta.

Dieta cu aer - cu siguranță nu este pentru toată lumea, pentru că trebuie să aveți un psihic sănătos de suportat. Dieta constă în imitarea mișcărilor unei persoane care mănâncă. Imaginați-vă următoarea imagine - luați o masă, o puneți pe o farfurie, vă așezați la masă, țineți ustensilele în mână, tăiați-o, înțepați mâncarea, o serviți la gură și. nu-l mănânci. Trebuie să faci asta de mai multe ori, ca și cum ai mânca cu adevărat. Poți pierde în greutate, dar merită să o realizezi în acest fel?