DIETĂ DE GRÂU DE BUCK PENTRU PIERDEREA DE GREUTATE CU 10 KILO
Dieta cu hrișcă pentru scăderea în greutate de 10 kg într-o săptămână
Cu această dietă puteți slăbi până la 10 kg pe săptămână. Dieta este foarte grea, dar - eficientă.
Doar hrișcă special pregătită trebuie consumată o săptămână întreagă.
Cum se gătește hrișcă?
Luați un castron de hrișcă, turnați apă clocotită pe el, dar nu fierbeți și rămâneți așa noaptea.
Hrișca poate fi consumată cu chefir de 1%, dar nu mai mult de 1 litru pe zi.
Această dietă este concepută pentru o săptămână, apoi pauză timp de o lună, astfel încât să nu existe obișnuință.
Cum se salvează rezultatele obținute?
Amintiți-vă că pentru a menține rezultatul unei diete de hrișcă, este necesar pentru câteva zile să nu consumați mai mult de 600 de calorii pe zi. Apoi dublați numărul de calorii permise și astfel ar trebui să mâncați timp de 10 zile.
Puteți urma dieta numai după aprobarea medicului dumneavoastră.
- Meniu dietă pentru bărbați pentru săptămână și pentru pierderea în greutate și creșterea masei musculare slabe
- Dieta vitamină-proteină - Pierderea eficientă în greutate cu Dieti EU Pierderea eficientă în greutate cu Dieti EU
- Dieta cu pepene verde pentru slăbit în vară - Știri din Burgas
- Dieta cu pepene verde pentru slăbire rapidă și curățare
- Vărsător Slăbire Dietă Slăbire