Și la vârsta de 50 de ani, Sandra Bullock își păstrează corpul în formă maximă cu antrenamente regulate.
Actrița preferă să aibă întotdeauna o zi liberă în dietă în care să mănânce orice vrea. Acest lucru o menține motivată să urmeze în continuare o dietă sănătoasă.
Dieta ei nu este bine definită, dar cu siguranță nu mănâncă alimente din restaurantele de tip fast-food, evită alimentele grase. Accentuează puiul, peștele și legumele.
Un exemplu de cină a Sandrei Bullock: legume aburite și fasole neagră.
Actrița iubește dulciurile, mai ales când stă la televizor. Pentru marea ei victorie, Sandra crede că oprește combinația de pizza și mașină dietetică, pe care le-a înlocuit cu succes cu pui și legume prăjite.
În ceea ce privește antrenamentul, Bullock preferă să alterneze diferite stiluri, cum ar fi: Pilates, kickboxing, antrenament cu greutăți., alergare, ciclism etc.
Sandra Bullock câștigă un Oscar. VEZI VIDEO:
- Dieta de slabit cu care vei slabi 7 kg
- Dieta timp de 3 zile - exprimă pierderea în greutate, recenzii
- Dieta lui Buddha - cea mai veche metodă de a slăbi fără lipsuri și foame
- Dieta lui Buddha "sau 6 reguli ale celei mai vechi și dovedite metode de slăbire
- Dieta Aniston va deveni subțire ca și pierderea în greutate a Jennifer Aniston