Sunt în regim de 4 zile acum. De acum fac bine.

dieta

Astăzi sunt pe o salată de cartofi și o salată de morcovi răzuți cu pătrunjel. Mâine cred că voi fi tarator toată ziua.

Luni vom vedea dacă cântarul mă va face fericit.

Raportul din prima săptămână a dietei este - 2 kg, Sunt multumit. Ușor - Mă apropii încet de obiectivul meu.
Astăzi sunt pe orez cu salata mea preferată de morcovi.

Bore_kk, nu vei dispera. Vă vom da curaj. Am slăbit și mai puțin decât tine, dar nu intenționez să renunț. Voi finaliza toate cele 3 etape. Cu toate acestea, până acum am slăbit 15 kg într-un an cu regimuri diferite. Încet, dar, potrivit endocrinologului meu, acest lucru este mai bun, deoarece este mai puțin probabil decât un efect yo-yo.

Până acum sunt undeva -3 kilograme pure în jos (și sunt deja în a patra săptămână), urmăresc totul conform prescripției, fiecare organism este diferit și modificările îl afectează diferit. Sincer, visul meu este să fiu cu 5 kg mai puțin la sfârșitul dietei și sunt sigur că o voi realiza, este nevoie de multă RĂBDARE și voință puternică și totul este realizat.

Plictiseste, nu disperati, sfatul meu este sa nu va retrageti la inceput, faceti-l de exemplu dupa prima etapa, cel mai important lucru este sa va simtiti bine, iar acest lucru se va intampla cu fiecare zi care trece din dieta!

A mai rămas cineva în regim sau doar eu?

Mai am încă 3 zile și termin etapa 1. Astăzi sunt pe pere cu ceai și mazăre cu salată de roșii.

Bore_kk, se pare că ai renunțat la dietă. Am văzut că ați început o altă dietă și intenționați să continuați.
În caz contrar, am slăbit până acum cu dieta de 90 de zile, cu monodieta și cu regimurile mele imaginare.

Pagina 29 din 50

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.