Să întreb ce dietă să fac în condițiile în care dimineața de la 7 și 30 la 1 sunt profesor:)
Dacă cineva îmi poate spune că îi voi fi foarte recunoscător:)

profesorului

ceea ce mănânci atât de mult dimineața înainte de un profesor și după un profesor și apoi ai cină, acestea sunt trei mese, poți face patru

Imi poti spune ce sa mananc;)
Dacă îmi spuneți voi fi foarte recunoscător:)

P.S. Nu vreau nicio dietă complicată, cum ar fi 54 g fulgi de ovăz 73 g brânză de vaci, deoarece îmi este foarte greu să le urmez.
Va rog pentru unul mai simplu:)

Multumesc anticipat

Ei bine, te trezești dimineața devreme și iei micul dejun sau îl pregătești pentru cină.
pentru aproximativ 10-11h luați o mână (aproximativ 50 de grame) de nuci crude și apoi după prânz luați prânzul, treabă ușoară
dar m-am săturat să stau la muncă toată ziua și uneori nu mănânc nimic normal la prânz. Ca să nu mai vorbim, când iau masa de prânz, nu este clar unde în zonă există altceva decât pizza par4e și gogoașa Dunkin, dar acesta este un alt subiect, sunt bine cumva

Seara îți faci micul dejun și micul dejun pentru școală (carne sau puțină salată, în Fantastico sunt gata și nu sunt scumpe și foarte ușor de transportat). După un profesor treci peste asta, faci o masă eroică, te duci la antrenament, după antrenament mănânci din nou și așa mai departe.

БРАААААВООО
in fictiune?
da
Salată rusească cu maioneză
salată de cartofi
salata de fasole
conservanți daaaaaa
mâncat sănătos

uiți de fantastic și eviți să mănânci lucruri în care nu știi ce conține, cel puțin cât poți, pentru că nu știi cum au fost cultivate roșiile de pe piață și cu ce au fost fertilizate.

Iernarea batoanelor de proteine ​​este cam scumpă, dar nu există nimic altceva la școală.

[citat autor = „cran-berry”] БРАААААВООО
in fictiune?
da
Salată rusească cu maioneză
salată de cartofi
salata de fasole
conservanți daaaaaa
mâncat sănătos

uiți de fantastic și eviți să mănânci lucruri în care nu știi ce conține, cel puțin cât poți, pentru că nu știi cum au fost cultivate roșiile de pe piață și cu ce au fost fertilizate.

Haha . prietenul meu care îți vorbește despre salată rusească sau fulg de zăpadă ! Există salate doar cu orez și legume și multe tipuri diferite și pe ambalaj scrie ce conține, data viitoare este mai bine să verifici și să nu vorbești nepregătit, deoarece persoana poate fi confundată.