Dieta de slăbire a Jennei

provocat

Dieta uimitoare de slăbire a Jennei a devenit un mare succes!

Cântăreața Jenna a născut recent, dar a realizat deja pierderea în greutate necesară. A reușit să-și refacă silueta datorită dieta pentru slăbit.

Această dietă se bazează pe consumul excesiv de roșii. În tomate, diva populară și-a găsit mântuirea de la kilogramele în plus.

Vă aducem la cunoștință întregul meniu zilnic al dietei, precum și fusurile orare ale aplicării sale:

Mic dejun (08:00 - 08:30) - smoothie cu roșii, grapefruit și morcov + 1 ou fiert și 4-5 migdale

Gustare (10:30) - ceai verde

Prânz (de la 12:30 la 13:00) - salată de roșii, ton și spanac sau pâine prăjită integrală cu roșii și castraveți + iaurt de 1/2 oră

Mic dejun după-amiaza (16:00) - 1 linguriță suc de roșii + 1/2 linguriță suc de lime + puțină sare din Himalaya

Cina (19:00 - 19:30) - 2 roșii cu naut în ele și ciuperci feliate sau supă de roșii cu piept de pui la grătar.

Orele trebuie respectate exact așa cum sunt scrise. Aceasta este o afecțiune foarte importantă, chiar și una dintre cele mai esențiale pentru succesul acestei diete pentru pierderea în greutate.

Este de dorit să nu ratați o singură masă. Totul trebuie făcut așa cum este scris. Abia atunci rezultatele Jennei vor ajunge la alte persoane.

Cântăreața are în general un os mai mare și se îngrașă cu ușurință. De aceea, de multe ori trebuie să slăbească într-un fel sau altul.

Desigur, a adăugat o mulțime de sport la dieta ei. Așa că a reușit să slăbească 9 kg. în mai și continuă să descarce.

Chiar dacă nu faceți mișcare, totuși, pierdeți în greutate odată cu dieta, doar mai lent. Se bazează în întregime pe alimente sănătoase și, prin urmare, poate fi utilizat oricând.

Nu există nicio limită pentru durata întregii proceduri. Puteți urma o dietă timp de o săptămână, poate o lună, poate mai mult. Totul depinde de dorința persoanei.