Iată dieta duo-ului „Riton”, cu care se stabilesc înainte de turneu
După cum am auzit deja, înainte de fiecare apariție majoră, Katya și Zdravko urmează o dietă urgentă și strictă. Katya Mihaylova a făcut un pas înapoi în această privință acum ani. Din cauza celor două, ea este cea care are o problemă cu creșterea rapidă în greutate.
„Pur și simplu ne-a dat seama atunci. Nu poate să mănânce și să se răsfețe în timp ce eu scârțâiesc salată pe o parte. Sunt obișnuit - dacă merge la dietă, merge și el. Și are nevoie de ea acum, pentru că de-a lungul anilor a început să obțină și tipicul burta de bere masculină ”, râde cântăreața.
Și astfel, cu o lună înainte de turneu, Katya și Zdravko de la „Riton” au intrat literalmente în grevă a foamei. Meniul lor consta doar din pește și fructe de mare, combinate cu tot felul de legume. Fără cartofi, desigur.
Nu atingeau carnea, dar o dată pe săptămână își permiteau un vițel de la un vițel tânăr. Accentul principal a fost pus pe legume, care pot fi crude sau coapte, la grătar sau aburite. Dintre grăsimi, însă, a fost utilizat doar uleiul de măsline nerafinat de prima calitate.
Acest plus plus de trei litri de apă pe zi a fost dieta lor completă pentru pierderea în greutate. Al cărui rezultat se raportează la fel de rapid și vizibil după a doua săptămână.
- Iată dieta din care provine Katya; quot; Rhyton; quot; se estompează garantat
- Dieta lui Katya de la Riton, cu care s-a topit dincolo de recunoaștere - minus 7 kilograme odată
- IMPORTANT PENTRU DIETĂ! Care sunt cele mai utile legume de primăvară - ARC Information Agency
- Zdravko din Riton a devenit un lord în Scoția independentă
- Includeți mai multe fructe și legume în dieta dvs. - Farmacia Optima