Cântăreața dezvăluie secretul slăbirii
-
Sofia, Bulgaria 03 martie 2016, 21:34 8189 citiți 0 comentarii
"În fiecare primăvară fac curățarea primăverii a corpului, care se bazează pe o dietă separată. Încerc să mănânc separat pe tot parcursul anului, dar când vine primăvara, urmez o dietă de 90 de zile. Această dietă este foarte renumită și răspândită, dar Am adăugat și ceva nou ”, a spus Katya„ 24 de ore ”.
Noul lucru pe care cântărețul l-a inclus este că mănâncă fructe de goji. Fructul stimulează metabolismul și conține multe vitamine, antioxidanți, minerale - tot ce are nevoie organismul. Potrivit lui Katya, în perioada post-iarnă, este foarte util să mănânci boabe de goji, deoarece fructul întărește sistemul imunitar.
Ea spune că de mai bine de 30 de ani bea un pahar de apă caldă cu jumătate de lămâie în fiecare dimineață pe stomacul gol, iar acum adaugă 50 g de boabe de goji turnate cu apă clocotită. Înainte de fiecare masă, beți această apă și mâncați din fructe. „Ori de câte ori este posibil, încerc să mănânc din ce în ce mai rar - de aproximativ 5 ori pe zi”, a spus Katya de la Riton./BLITZ
- Dieta lui Katya de la Riton, cu care s-a topit dincolo de recunoaștere - minus 7 kilograme odată
- Iată dieta cu care Big Brother o satisface pe Jana Bergendorf timp de o săptămână! Pentru femeie
- Dieta lui Katya și Zdravko de la Dupnitsa de la „Riton” Mâncăm doar pește și legume, o dată pe săptămână
- Dieta Adelei, cu care cântăreața a slăbit mai mult de 40 kg - Ultimele știri din
- Dieta lui Karl Lagerfeld, cu care se schimbă total; Viata mea