Iată cum voi sărbători începutul fazei 2:

dieta

Kuku-ye-subzi (rețetă de magazin iranian)

250 g dintr-un amestec de condimente verzi (pătrunjel, mentă, ceapă verde, mărar, spanac și orice aveți) se toarnă în puțină apă. În amestecul răcit puneți 1 ou, 1 lingură tărâțe, 1/2 linguriță praf de copt, sare și piper. "Prăjiți" ca o omletă și mâncați cu un sfarc de iaurt cu usturoi.

Pui - ole!
 Lista produselor necesare:
500-600 g pui
100-150 g de ciuperci
1 ceapă
1-2 linguri de amidon de porumb
1 lingură pastă de roșii

pentru marinada uscata:
1 linguriță de maghiran
1/2 linguriță cimbru
1/2 linguriță usturoi granulat
1/2 linguriță sare
1/4 linguriță de chimen
Mod de preparare:
1. Marinada uscată se prepară amestecând și amestecând toate condimentele din rețetă.
2. Tăiați puiul în cuburi, condimentați cu marinada uscată și lăsați-l aproximativ 10 minute.
3. Tăiați ceapa și ciupercile împreună, așezați într-un vas de yen, adăugați carnea condimentată și amestecați. Acoperiți și coaceți în cuptorul cu microunde timp de 5 minute la putere maximă. Se scoate, se adaugă piureul de roșii diluat în 200 ml de apă rece și se macină din nou în cuptor, se reduce puterea cu un grad și se fierbe încă 8-9 minute.
4. Se dizolvă amidonul în 2-3 linguri de apă, se acoperă și se coace 1-2 minute la putere maximă.
Se întâmplă foarte repede și este delicios.
Dacă doriți, puteți adăuga un ou, amestecați și coaceți din nou timp de aproximativ 2-3 minute.

salată shirazi
produse

1-1 castravete
2-2 roșii
3-1 ceapă cromată
4-mărar proaspăt 1 \ 2 linguriță
5 piper negru, sare și suc dintr-o lămâie stoarsă

tăiați totul în cuburi și amestecați ceea ce este important pentru a avea mărar proaspăt, care are un gust uimitor, rețeta este iraniană

Nu știu cum să adaug fotografia

dacă rețeta se repetă vă rog să-mi spuneți să o elimin

Păstrăv cu varză de Bruxelles
Produse:
4 păstrăvi
450 g varză de Bruxelles
2 catei de usturoi
Sol
Pentru oțet:
1 ardei roșu, 1/2 ceapă, 1 cățel de usturoi, 3 linguri de oțet de mere, 4 crenguțe de pătrunjel, 3 linguri. Esquise 0,2%

Pregătirea
Peștele se curăță, se sărează, se pune în hârtie de copt, se adaugă varza de Bruxelles tocată, usturoiul tocat, se coace 20 de minute la 200 de grade
Legumele pentru vinaigreta sunt tăiate în bucăți mici, condimentate cu puțină sare și amestecate cu cele 3 linguri bătute în prealabil. Esquise 0,2% și oțet de mere și pătrunjel tocat. Peștele cald se toarnă cu oțet rece.

6 linguri
2 oua
3 linguri iaurt Vereya
sifon pe vârful unui cuțit (mă întreb dacă nu va funcționa fără el)

pentru umplutură
1 ardei roșu și 1 verde, roșie medie, 3 ciuperci, file de curcan tăiat cubulețe, 2 murături, brânză de vaci degresată

Produsele de mlaștină sunt amestecate cu un mixer. Coaceți marshmallows până ușor roz și „aranjați” umplutura pe ea - aranjați după bunul plac - cuburi de file de curcan, inele de castraveți, bucăți de ciuperci, inele de piper, presărați brânză de vaci ușor sărată și deasupra - felii subțiri de roșie. Presară cu piper negru și sărat și devine magic. Se coace până se fierbe complet. Recomand cu iaurt-usturoi-mamelon.

reteta este pentru 2 zile

Conopida cu ouă la cuptor

Produse
1 conopida (nu foarte mare)
4-5 ouă (dacă capul de conopidă este mare puneți mai multe ouă)
sare dietetică

Pregătirea
Conopida se rupe în rozete și se pune în apă clocotită cu sare. Se fierbe 10 minute.
Îndepărtați și scurgeți.
Hârtia de copt este așezată într-o tavă și conopida se întinde pe ea, mai mult sau mai puțin într-un rând.
Bateți ouăle și turnați conopida peste ele.
Se coace într-un cuptor preîncălzit la 200-220 C până se rumenesc.

Supa rece de dovlecei crema

Produse:
2 dovlecei
200g iaurt 0,1%
5 linguri. Esquise 0,2%
3-4 crenguțe de mărar
100 ml lapte proaspăt 0,1%
50 g brânză de vaci
Sare și piper negru proaspăt măcinat

Pregătire:
Tăiați dovleceii în cuburi și tocați-le în puțină apă, condimentați cu piper negru și sare și adăugați laptele proaspăt, lăsați să fiarbă aproximativ 10 minute. După răcire, adăugați iaurtul, esquiza și mărarul tocat., Totul este purificat. supa se serveste rece, garnisita cu branza de vaci si garnisita cu o crenguta de marar.Puteti supa impreuna cu branza de vaci si serviti cu patrunjel tocat.

200 de grame de carne tocată
1 ou
ceapa (jumatate de cap mic)
pătrunjel
sare (pune puțin, dietetic)

Măcinați totul într-un blender, faceți amestecul subțire și puneți-l într-o tigaie încălzită din teflon cu o lingură. Se obțin aproximativ 8 șnițeli.

Pagina 50 din 83

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.